马上就到中秋节了~ 中国的传统节日辣么多,小编却偏偏爱中秋!中秋有美丽的嫦娥姐姐,中秋更是游子归乡与家人团聚的美好节日,花好月圆想想就觉得好温暖呢 你会回家看望父母吗? 你是老爸身边最会嘘寒问暖的“贴心小棉袄”,中秋回家给他买了帅气高档的英伦范羊绒衫; 你是最懂老妈的“前世小情人”,趁国庆长假带她去享受白沙滩的浪漫之旅; 我们常常会自以为“是”的认为最懂父母心。 但是…… 你懂了Ta的心思,懂他的健康吗? 最懂你的小道经方精心给你的父母准备一份神秘礼物,拆开看看…… 你懂得父母的健康吗? 不知大家是否想过,我们开始常年奔波在外,一年难得回几次家去看看父母。你一生中还能见到父母几次?这可不是耸人听闻。 我们来算一下:假如父母能活到80岁,假如你现在30岁左右,父母在50岁左右,还有30年时间,每年我们回两次家,那么还有60次机会,如果每年只回一次,那么只剩下30次了。 我们忙着长大,却忽略了父母渐渐老去…… 中秋佳节团圆之时,看着父母渐渐老去的身影,做儿女的最希望的就是父母能够硬硬朗朗地享受儿女的孝敬。 随着年龄的增长,咱们的父母逐渐步入老年,身体渐渐退化,各项功能慢慢下降,受到三高、心脑血管等各方面的威胁与影响。 把最贴心的中秋节礼物送给父母,不妨从了解父母的健康开始…… 短时间内怎么能快速了解父母身体情况呢? 高血脂 血脂问题在中老年身上非常普遍,已经成为血管问题的一个“不定时炸弹”。 当血脂含量过高时,血管内膜会不断受到损伤,形成斑块。如同水中的盐分,会不停腐蚀铁管。最终导致血管壁变薄,血管狭窄,形成血栓,导致血管彻底堵塞或者血管破裂,那么心梗、脑梗、脑出血、脑缺血、静脉栓塞等血管疾病就接踵而来了。 及早发现父母是否有患高血脂,或者是否有患病趋势,及时预防和治疗,有不小的意义! 咱们中医手诊上如何发现此类问题呢? (血脂丘) 如果大小鱼际和各指隙下出现如小山包一样的丘,为病理掌形,提示可能患有高血脂或者容易有患高脂血症的趋势。下面的这张手掌图,你能看到有什么异常吗? 如何调养? 中医上,“脾统血”,血液的质量是脾负责的,血脂异常必然是血液质量的问题,简单来说,血脂高的人归根结底是脾胃功能弱了。 告诉父母这样做…… ①坚持运动 每天坚持走路,运动不必大汗淋漓,微微出汗就好,在中医看来,运动出汗,能增强心肺功能,微微出汗利于手太阴肺开在上,也间接利于足太阴脾开在下,有利于改善脾胃功能。 ②为父母做一碗粥 四神汤 组成:茯苓、莲子、山药、芡实 功效:健脾养胃,利湿。 茯苓恢复脾功能而利湿、利小便。莲子健脾胃。山药补脾胃。芡实祛湿。可以在煮米粥的时候适当加上这四味“药食同源”的食材,也有利于恢复脾胃功能哦~ ③丸药 恢复脾胃功能,不要忘了附子理中丸哦~ 附子理中丸温中健脾,但是单独吃,容易过燥,可以配合温补津液的金匮肾气丸。 一般推荐剂量是:金匮肾气丸一天三次一次两粒,附子理中丸一天三次,一次一粒(剂型为北京同仁堂生产的大蜜丸) 高血压 父母经常头晕头痛,但是却又讳疾忌医,怎么办?高血压问题如今看来已经非常普遍,很多人被查出高血压那天起,每天手里紧握一大把降压药根本就停不下来!你担心自己父母的血压情况吗?手诊或许可以第一时间帮到你…… (高血压手诊) 请认真看上图:手上的蓝线(生命线),是否已经越过了这条红线呢? 如果有,那么基本上百分之百确定有高血压病或者有患高血压的趋势了。 如何调养? 中医在解析高血压上有自己独到之处,高压高的问题在于长期满足不了脑供血,而治疗上也是从根本上解决生化之源,更好的满足脑供血入手,而不是单纯的只是解决症状本身,并非只是去做到指标上的正常。而对于低压高,中医认为除了与身体外周津液濡养不好以外,还与肺功能弱有关。具体请参考文章 →高血压病背后问题是什么? 告诉父母这样做…… ①多喝米汤 少放大米(粳米),多放水,做成的米汤,看似简单,但是背后却有一番意义在。常见的粳米有:东北大米、珍珠米、江苏圆米等。《伤寒论》113方中有7方用到了粳米,如白虎加人参汤,附子粳米汤等。米汤不仅能够补充津液水平,更能养胃气。 让你的父母养成每日喝米汤的习惯,能慢慢帮助老人恢复胃气,补充津液,脑供血濡养的更好,身体周遭供血更好,就能慢慢缓解血压的问题。 ②血压突然高怎么破? 如果头痛头晕明显,血压突然飙高,这个时候不妨试试经方——大柴胡汤 大柴胡汤原方: 柴胡半斤 黄芩三两 芍药三两 半夏半升 生姜五两 大黄二两 枳实四两 大枣十二枚 参考用法:柴胡30g 黄芩45g 枳实45g 白芍90g 半夏30g 生姜60g 大枣12枚 炙甘草30g 大黄15g 川芎45g 石膏30g 一剂 【大柴胡汤能够降低血往头上冲的趋势,导致头部不舒服的趋势,加上川芎一味,能更好的满足脑供血。石膏一味,可以平乾卦。具体用方一定要咨询经方医生,或者系统学习优酷视频《小道经方》】 心脑血管疾病 近些年来,心血管疾病危害越来越大,已经成为危害人体健康的主要疾病之一。据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2016》指出,我国心血管病患病率处于上升阶段,推算患病人数约2.9亿!!面对这样的数字,我们不得不担心自己的父母是否也容易患有心脑血管疾病呢? 提前预知,还是要看看手…… 有没有发现上图中的小鱼际部分格外的红,知道是为啥吗? 八卦这套体系可以应用到手诊中,小鱼际代表了乾卦,乾卦卦象上代表心脑。如果这个地方发红,就说明心脏负担比较重。如果到了一定年纪,患心脑类疾病的风险就会增加,如脑梗死、脑出血等。 如果你发现自己的父母小鱼际发红,一定要引起重视了~ 如何调养? 告诉父母这样做…… ①少生气 本身小鱼际发红,说明心经濡养也不好,这个时候就容易心烦,也容易生气。但是如果情绪过于激动,很容易发生心脑血管疾病的危险。回到家,多陪陪父母说说话,倾听父母内心的声音,不要惹父母生气哦~ ②揉耳垂 从全息角度看,耳垂代表心脑,坚持揉搓耳垂,对预防心脑血管疾病大有裨益。 ③药浴泡脚 睡前泡脚,微微出汗就好,能改善睡眠,更好的让大脑休息放松,血能更濡养好心脑。 药浴泡脚方法:将川芎45g 艾叶15g 肉桂10g 放入锅中,加入2.5升水煮开,然后将水倒入洗脚盆中。 上面这些手诊解读和调养方法,是否收获满满呢?是否意犹未尽?别急,明天还有第二份大礼…… 熬药方法: 将全部药材倒入锅中(如有附子,需要先煎90分钟),第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。 将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。 服用方法: 将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。 特别说明:汉制剂量一两约等于15.625g。 所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,须遵医嘱。 版权声明 |
|
来自: 阿弥陀佛cq1zp7 > 《自体检》