这种东西能化掉肝脏里的脂肪 一碗汤竟然有奇效

目前认为，脂肪肝发生的原因有许多，常见的有：单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、酒精中毒、高脂血症等。脂肪肝患者品势要注意控制体重和血脂，避免病情恶化。木耳作为菌类食物，对于降血脂有明显效果。

木耳可以消除血脂

脂肪在肝内蓄积超过肝重的5%时，即可称为脂肪肝。肝内所含脂肪量达到肝重的5%～10%时，为轻度脂肪肝；如果达到肝重的10%～25%则为中度脂肪肝，超过25%就是重度脂肪肝了。

黑木耳可预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。具体来说，食用木耳有三种好处。

1、降胆固醇

高胆固醇和脂肪肝的发生有密切的关系。高胆固醇会增加患心血管疾病的危险，并诱发脂肪肝。黑木耳被誉为人体的清道夫，含有一种类核酸物质，能明显降低高血脂症患者血清中的胆固醇和甘油酯含量，具有清除自由基和抗脂质过氧化作用。

2、提高免疫力

木耳多糖具有抗病毒能力，可提高人体的免疫能力。早动物试验中，木耳多糖具有调节免疫，降血脂的抗氧化功效，有治疗脂肪肝的应用潜力。病毒性肝炎合并脂肪肝的患者，吃木耳可以促进消化，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出。

3、疏通血管

脂肪肝患者治疗中的一个关键就是控制体重。黑木耳中含有的胶质，这些胶质活性物质能够缩短凝血时间，还有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。对于体重和血糖的控制有一定作用。

消除脂肪肝的五味麦芽食疗方

配方：五味子、硒麦芽粉、水

首先用水煮五味子，等水开后20分钟再把硒麦芽粉一同放到锅里面一起煮，煮上60分钟，一次半碗，一天三次，分早上、中午、晚上服用。

传统的熬制方法确实有点麻烦，但坚决不能作为放弃治疗的理由，如果因为没有时间熬制药汤的话，可以选择购买含五味子、硒麦芽粉的产品，效果会比熬制汤药好许多，因为他们采用先进的加工技术研发的，提取有效成分出来制炼而成。

现在网上有关于五味子、硒麦芽粉的产品，如硒麦芽五味子片、养肝片等产品，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤、清肝明目等养肝护肝的作用。

锻炼身体

运动可以消耗多余的脂肪，还可以降低甘油三酯和低密度及极低密度脂蛋白的含量，同时会加快肝细胞的分解功能，使肝脏加快排毒。所以运动对肝脏恢复是有帮助的。