无花果实际上也是有花的哦，只是它的花深藏不漏，在它那巨大的花托里，所以它的果实特别饱满，据说每天吃5粒即可满足整天的铁需求量，所以它可以防止贫血，常吃还能润肠通便哦。
无花果干
秘制大无花果干，它营养丰富，含有多种维生素、高级蛋白酶，不仅可以减脂驻颜，还能排出体内垃圾毒素，而且最重要的是，它超级好吃！
薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
薄荷叶茶
薄荷常用来做口香糖和牙膏，其实用它泡水喝效果更好。它辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
车前草茶，别名“观世音草”。全身都是宝，即可食用又有药用价值。其性味甘寒，无毒，具有清热住进排尿，祛痰止咳，清肝明目，除湿痹功效。
野生车前草茶
经常用车前草泡茶喝对泌尿系统有极大的影响。车前草有一定利尿作用,能让水分排出增多,并增加尿素、尿酸及氯化钠的排出。从而达到利尿，消水肿的功效。
农村里，这种野花叫做金银花，金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。
金银花茶
金银花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效。这款花茶是肝火的克星，每天喝一杯，排出肝火身体更健康
鱼腥草是一种在南方很流行的另类食物，很多人贪恋它的刺激性味道，将它做成很多菜肴。但也有很多人厌恶它腥膻的味道，中医也把这种另类食物拿来当药材用。
新鲜野生鱼腥草
鱼腥草别名狗点耳、折耳根，在农村野地随处可见。有清热解毒、利尿消肿、抗菌、抗病毒、 治肺炎等功效。
牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。
黄金牛蒡茶
牛蒡茶是以牛蒡根为原料的纯天然茶品，具有排除毒素，补充营养成分的特性。含丰富的水溶性食物纤维，加速脂肪酸分解的速度,减弱脂肪在体内的聚集，从而达到瘦身的效果。
在农村，乎家家户户都种玉米，但却忽略了玉米身上最值钱的一个小物件。那就是玉米须，不但能能抗癌、降三高、防动脉硬化，而且对除湿效果特别好。
玉米须茶
玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。
蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命，对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
野生蒲公英茶
经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。
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