喝了“一碗水”，一天不到，再严重的便秘都能好~

因为我家宝宝有严重的便秘现象，所以我想尽办法帮助宝宝排毒，从一位有经验的中医亲戚那里学来一个妙招，治便秘效果特别好，宝宝喝了一碗，一天不到就好了。所以，我来和大家分享一下！

什么情况下宝宝是便秘了呢？

便秘一般是指大便时非常用力，排出来的大便耶很硬，好几天才排一次，这种情况，就是便秘了～像如果是纯母乳宝宝，一天6、7次大便或者4、5天一次大便都属于正常范围。只要大便不干，吃奶好，无不适就不需要处理。

那宝宝便秘了，我们怎么办呢？

其实适当调理饮食，适当喝水，经常顺时针给宝宝揉揉肚肚～今天我就给大大家分享一个治疗宝宝便秘的有效方，每次只要我家宝宝便秘都是这个方法调理好，大家来看看我是怎么做的！超级简单~

第一步：苹果洗干净削皮

第二步：然后切成小块，放进榨汁机

第三步：一分钟榨好就可以出杯了

宝妈们要注意哦！平时不宜给宝宝进食过多，因为宝宝的消化功能还没有完全完善~我说的这个方子是身边的朋友和我都有用过的，很实用哦！同为父母深知带小孩的不易，希望每个宝宝都是美丽的天使，健康快乐的成长！下面小编推荐几款超级实用的榨汁机，给宝宝榨新鲜的苹果汁，缓解便秘！

美的全自动迷你榨汁机，榨果汁很好用，打出来很细腻。口感也好。以后可以每天一杯果汁啦！解决宝宝便秘，宝宝健康成长！

新鲜云南昭通冰糖心红富士苹果，脆甜可口，皮薄多汁，限时采摘，绿色无污染，给宝宝榨苹果汁最合适！

扬子多功能迷你榨汁机，用一个小苹果榨汁，喝起来感觉细腻，汁口感就顺滑一些，几秒钟就榨汁好了，喝到新鲜果汁