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你以为那些30+的元气少女 那些40+的仙女姐姐 真的天生就是不老容颜吗？ 你以为她们离不开玻尿酸？ 你以为她们离不开羊胎素？ 你以为她们都是医美产业供养出来的？ 那你们真的是大错特错了！ 食补啊食补！ 吃！ 才是健康养生容颜不老的关键啊！ 仙女不只吃草喝露水 她们还都偏爱一种 天然维生素圣品 那就是蜂蜜！ 鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎， 早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。 在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜， 不仅可以调味而且补充人体所需多种维生素。 比如说 蜂蜜番茄汁 番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。 蜂蜜南瓜汁 新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。 蜂蜜芹菜汁 新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。 蜂蜜黄瓜汁 取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。 蜂蜜马铃薯汁 取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。 蜂蜜胡萝卜汁 蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效。 蜂蜜洋葱汁
蜂蜜45克，洋葱150克。榨取洋葱汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。 中蜂蜜：中蜂与西蜂最大的不同在于其纯度与营养价值不是后者可以比拟的。 1000只中蜂年产蜂蜜不到1公斤，故而稀缺。其含有较为齐全的花种物质、矿物质、氨基酸等物质，具有滋补养颜、延年益寿的保健功效。 天然、纯正零添加、零污染，保持其原有的甜蜜。
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