香糟毛豆很好吃,但是大家知道香糟毛豆的做法吗?不知道没关系,小编来告诉你。毛豆中含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,维生素C,钙,铁,锌,硒等等,总之毛豆的营养价值是很高的。下面我们就来看看具体的香糟毛豆的做法。
食材:
毛豆 辅料:
糟卤,姜,盐,干辣椒 操作步骤: 1、准备一瓶糟卤,毛豆洗干净用剪子剪去头尾。
2、锅中加清水,放入洗干净并剪好二头的毛豆,加入几片生姜一根小辣椒和少量的食盐,放食盐是为了使毛豆看上去比较绿,不会发黄。 3、不要盖锅盖,直到水烧开后再煮五分钟左右,关火。关火后立刻放入冷水中过凉,直至毛豆彻底变凉,控干水分,放在保鲜盒里加入糟卤放入冰箱泡一夜。
4、第二天取出稍放即可食用。
香糟毛豆的做法就是这些了,营养这么丰富的毛豆大家是不是想多吃写呢?做饭网就是您的老师,手把手教您做出美味凉菜。 |
|