|
感冒咳嗽在生活中是很常见的事情；但是咳嗽也是很痛苦的事情，感觉心都要咳出来了一样，你知道穴位按摩也可以止咳吗？那你知道咳嗽按摩哪里可以立即止咳吗？ 肺喜润恶燥，而秋季天气以燥为主，这样我们的肺容易受燥所伤，出现咳嗽现象，秋咳主要为干咳、这个时候除了吃些润肺食物，还可以通过穴位按摩来缓解咳嗽现象， 合谷穴 合谷穴俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，处于手背第一掌骨和二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处。当拇指和食指并拢时，在肌肉隆起的最高处，即是人体的重要穴位。 按压方法：指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩持续10分钟。但体质较差的患者，宜轻刺激。 功效：对于久咳不愈患者来说有一定的疗效。 天突穴 在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。 功效：能宣通肺气、消痰止咳。对哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等病症有治疗的效果。 厥阴俞穴 厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。 按压方法：只要在此处用力压6秒钟，采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。 功效：不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。 列缺穴 列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。 按压方式：按摩穴位时两手掌心向下，将两手虎口交叉，左手在上时，左手食指指尖处，为右手列缺穴；右手在上时，右手食指指尖处，为左手列缺穴。 太渊穴 太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。 按压方式：每天都可以按压该穴位，不限次数。 功效：按压该穴位能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。 膻中穴 膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。 按压方式：每天按摩2次。 功效：可以起到理气止痛、生津增液的效果。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。 |
|
|
