白领便当——快手日式牛肉饭 · 食材 · 酱汁:(4人份) 水 约4/5碗(175g) 酱油 约4/5碗(175-185g) 白糖 约1/4碗(30-35g) 大蒜 约6-8瓣(36g) 洋葱 小半个(80g) 梨/苹果 约1/3个(80g) 胡椒 约半大勺 食材及配菜: 橄榄油/芥花籽油 适量 火锅肥牛片 约400g 洋葱 1个 胡萝卜 1根 大葱 约1/3根 卷心菜/球生菜 适量 香菜 适量 香油 少许 米饭 · 时间 · 20分钟 · 难度 · ★★★ 制作:小王子的许愿塔(特约) 文,图:張小殿(特约) - step 1 - 先来做酱汁吧,真不是吹,做好了它你差不多就算是成功了。首先你要有个搅拌机或者搅拌棒,我们厨娘是在家打好带来的,贤惠省钱小能手NO.1。各种需要打成酱的都打好,均匀搅拌在一起,静止待用。如果觉得需要准备的食材太多做一次怕吃不完,没关系多打点然后分袋冷冻起来就好,下次直接解冻使用更加方便。 - step 2 - 胡萝卜、洋葱、大葱洗净切细丝,卷心菜洗净切粗丝,香菜洗净撕碎待用。热锅冷油,中火,把胡萝卜、洋葱、大葱放入翻炒片刻。- step 3 - 当配菜七八成熟时倒入酱汁,肉和酱汁的比例大概1:1,其实也可以随个人喜好添加,要想拌饭吃可以多放点,酱汁咸的话可以加少许清水。 - step 4 - 主角来了,倒入肥牛接着炒,当肉变色将熟的时候翻炒至肥牛全熟即可,肥牛卷很薄非常容易熟的呦。 - step 5 - 盛入已经装好饭的盘子里,淋上少许香油,再放上卷心菜和香菜碎,完成!绝对!超级下饭! |
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