给你一个21天瘦10斤的简单方法！

最近不少人在后台跟小悦抱怨减肥太难，小悦听完只能无奈，就这点坚持力和耐性还想减肥成功，简直是做梦啊~

看看下面几张图，你中了几点？

读完之后，

感觉句句都扎心......

为什么你瘦不下来，

因为你不仅缺少行动，

还总是在怀疑。

 

当别人瘦下来了，

你就认为这是假的。

 

其实当你浪费时间在怀疑的时候，

你完全可以做20个徒手深蹲。

 

减肥真的太难了，他们是这样坚持下来的

女人一生都不会停止减肥

当你只是说说而已

别人却在挨饿暴走泡健身房时

世界上就有了胖瘦之分

 

微胖才是真的不可原谅

因为你离完美那么接近

（减脂训练营4月班学员21天减重10斤）

你胖没有对不起任何人

只是年华老去

你连一张美好的照片都没有留下而已

 

 

永远爱美

永远不能与身上的肥肉和平共处

 

年纪越大越相信的一句话

出来混迟早要还的

那些年吃过的宵夜偷过的懒

这不都原原本本挂在你身上吗

（减脂营4月班学员21天减重16斤）

痛苦流汗的时候想想自己是怎么吃过来的

没有一个胖子是无辜的

 

 

胖有成千上万个借口

变瘦却只需要一个目标

你能把自己吃肥也一定能瘦下来

 

将来的你

一定会感谢现在拼命减肥的自己

 

（减脂营5月班学员21天减重18斤）

瘦下来到底有多好

怎么说呢

就是整个人生都开挂了

 

瘦了之后

你永远不会再到男装店

找适合自己的“女装”

曾经那些胖得穿不下的衣服

可以一件一件穿回来

（减脂营2月班学员21天减重12斤）