手麻、肘痛，多按“条口穴”，通经活络还能预防脑中风

 

条口穴又称肩凝穴。当肩膀凝住了，肩膀发沉，或是有肩周炎、肩膀痛，揉条口穴会非常见效。

  

条口穴可以防治脑中风。

揉这个穴位时，用手指或指关节点着肌肉条口那个位置，脚上下伸动就可以了。有些朋友按揉这个穴时感觉会痛、胀或者是酸麻，这时候我们应该仔细区分。

麻表明气能过来而血过不来。

酸表明经络是通的，但是气血不足。

胀表明气很足。若体内的气出不去就会胀。平时应该多揉一揉才好。