宝宝从五个月就不吃夜奶一觉睡到天亮，妈妈的宝典叫很多家长受益

相信所有女人，自从当了妈妈后，感受最累的就是给宝宝喂奶。自己就像一只不定时的奶牛，随时随地都要时刻准备着给宝宝喂奶。特别是半夜里，有的宝宝睡觉不踏实，一晚上要醒来好多次吃夜奶。疲惫了一天的妈妈，没多久就被折腾的整天一双熊猫眼，睡眠严重不足，长时间下去很难不走到崩溃的边缘。

说起宝宝吃夜奶的事，同事小丹真的叫人羡慕。她虽然是个年轻的妈妈，也是头一次为人母，但是她的婆婆传授的育儿经验，真的都很有效。小丹的儿子从三个多月开始，就能够乖乖的一觉睡到天亮，有时候小丹还担心宝宝半夜饿肚子，但小家伙却睡得非常踏实，就像个定时闹钟一样，不到时间绝不醒来。这种好事是多少妈妈梦寐以求的，看看小丹的宝宝怎么养成的好习惯，相信很多妈妈一定会恍然大悟，赶紧实施起来，也叫自己睡一个完整的好觉。

小丹的宝宝能够一夜睡到天亮，说起来还得从每天早晨开始的时间安排上说起。当宝宝六点半左右醒来后，小丹先给宝宝喂奶，八点半左右再给宝宝吃一些辅食与果汁。带到室外晒大约一个小时太阳，九点半左右睡觉，一般两个小时后宝宝醒来，喂奶间隔一小时左右，再给宝宝吃午饭。午饭后陪着宝宝玩一会，在两点多时哄宝宝睡午觉。一般都是最多三个小时时间，吃过晚饭后，带着宝宝出去玩玩。晚上八点左右开始给宝宝洗一个温水澡，然后陪着宝宝玩一会。这时快到晚上九点了，宝宝也累了，就叫宝宝多吃一些奶，给他戴好尿不湿后，宝宝就会沉沉的睡去，这样孩子一夜都不会饿，每天早晨醒来后，不哭不闹眼睛一眨一眨的等着妈妈醒来，这是因为宝宝睡眠充足身体感到很舒服，妈妈更是能够精力充沛的开始一天的带娃生活了。

其实，小丹宝宝能够一夜睡到天亮，最重要的还是每天时间上的安排。如果将睡觉时间调整恰当，在晚上宝宝睡觉时，感到一定的疲乏并且肚子也吃饱了，这样宝宝就可以睡个整夜的踏实觉了。还在夜不能寐的辛苦妈妈，不妨试一试这个办法。