尿酸高最怕引起肾衰竭!老中医:常喝一种茶，养肾降尿酸没谁了

尿酸高在很多人看来往往陷于两个极端:完全地忽略或认为这是一个闻之色变的疾病，不断听信各种传言吃各种所谓的土方子，直到最终尿酸未降肾脏已伤。

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尿酸高的危害:

1、关节畸形(结石)

如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节畸形。

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2、引发肾衰竭甚至尿毒症

尿酸高会变成一个潜伏在肾脏的'杀手'，引起不同程度的肾损害甚至尿毒症。

统计数据显示，高尿酸血症患者中慢性肾脏疾病的患病率为15.1%，慢性痛风患者肾脏损害的发病率高达86.3%。

3、心梗等心脑血管疾病

高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。

老中医:常喝一种茶，养肾降尿酸没谁了

尿酸高，痛风，可常喝菊苣蒲公英茶!

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材料:菊苣10g、蒲公英、栀子、葛根、山药、百合5g，材料配比可根据比例以及病情适当增减。

做法:材料备好，先浸泡30分钟，倒入砂锅中煎煮，取水饮用即可。药材要捣碎，利于药性发挥，嫌麻烦可直接冲泡袋泡茶 康而福菊苣蒲公英茶，一天3次。

中药菊苣:

蓝菊，又名菊苣，其性味微苦、咸、凉，除药用外，蓝菊还作为保健饮品和功能性食品也受到了国际保健食品界的青睐。

有研究显示蓝菊有效组分可以显著降低高甘油三酯血症并高尿酸或高血糖血症动物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明显优于对照药非诺贝特, 同时对尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用 ,作用持久稳定。

对高尿酸高三酰甘油血症具有较好的调节作用，蓝菊有效组分的综合调节作用凸显了中药的独特优势, 显示出中药多靶点、多途径的药理作用 ,具有综合调节优势。

同时，除了多喝水，常喝菊苣茶，尿酸高的人还应该:

尿酸高，首先，要加强锻炼，减轻体重。肥胖是痛风的一个危险因素，锻炼能改善人体代谢，帮助嘌呤代谢和尿酸排出。

其次，饮食上尽量少吃高嘌呤的食物，不要饮酒(酒抑制尿酸的排泄)。少喝蜜糖。

最后，要多喝水来促进尿酸的排出。对于尿酸偏高的人，喝水量最好比健康人多，可帮助尿酸排出，不容易沉积。