「检测」打球出问题？先从你的握杆和站位查起！

如何正确握杆？

握的位置：握把偏向手指，掌心趋向于空心，虎口正中指向商标。

握的距离：小拇指距离末端两个手指。

握的力度：握力分成十级，应握6~7级。

握杆检查

右手大鱼际包到左手大拇指，右手虎口指向商标。

从正前方看不到左手大拇指。

握杆后抬起手臂，杆面不发生偏转。

如何选择合适的站位？ 

站位的宽度：步幅的宽度就是最恰当的站位宽度。

 

站位技巧：五线平行，一线垂直

 

目标延长线与双脚、双膝、双肘、双肩、双眼连线平行。

 

腋下向下的垂直线，连接到膝盖前侧和小脚趾。

合适的屈膝：做预备——跳的动作

做预备动作时，大腿正处于紧张状态，能发挥最大的力量。

 

正所谓“好球技始于好握杆”，习惯了错误的握杆和站位，想要打好球将会十分困难！好的握杆不仅能打远，在果岭推杆也能让你事半功倍！