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看名字，你懂我吗？ 各类国医奇术应有尽有，这是最实在的养生平台 如果你常觉得气不够使，有上不来气的感觉。可以在上午9-11点，脾经当令的时候，点按手腕上的太渊穴。 太渊穴，肺经的原穴，也是大补穴，补气，脉之所会。寅时（3-5点），肺经当令，气血由此始，但此时人当熟睡。 因此，选择在9-11点脾经当令的时候按摩，「五脏有疾，当取之原」，「虚者补其母」，脾土生肺金，肺气的推动力量来源于脾胃，这个秋季，坚持按揉一段时间，就会有改善。 太渊穴位置 手掌心朝上，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。 按揉方法 大拇指按压或是旋揉都可以，感觉微微的酸胀就对了，每只手按摩2～3分钟。 肺朝百脉，脉会太渊 太渊开于寅（早晨3-5点），得气最先，所以在人体的穴位中占有非常重要的地位。太渊穴对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白、脉搏微弱，严重时甚至几乎无法触及到脉象的“无脉症”，具有很好的改善效果。因此按揉太渊可补气血不足。 提醒：老人一般醒得早，如果实在5点前醒来，可以将一只手搭在另一只手的手腕上，感觉自己的心律，如果跳动的速度不平衡、不规律，太渊穴就要即时派上用场了。可以先在床上按揉2～3分钟，等心律平稳一点了，再起床。 ====我是调理师==== 针灸、刮痧、拔罐、推拿、按摩、刺络、拉筋、原始点、民间偏方、中药、食补方........中老年疾病、男科病、妇科病、儿科、美容美体、健身瘦身.......各类国医奇术、名医名方、上万视频资料不断上传中 |
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