肝病“头号克星”, 天然解毒王,

红薯营养十分丰富，含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，能有效的排出肝脏的毒素，让肝脏更健康。还能有效地治疗肝炎哦。含有帮助肝脏启动排出毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。进而起到保护肝脏的作用。每天吃一点，养肝护肝身体好。

小青柑普洱茶性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管的功效，与熟普茶结合后，能够加速体内脂肪分解，降低罹患脂肪肝的风险

花果干有助消化、保肝解毒的作用，而且对有毒物质有抵御能力，无花果制成果干后更是风味独特。一天没事吃几颗无花果干还对保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素。

蒲公英茶蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。春季易上火，蒲公英对其有缓解作用。

金丝皇菊有养肝明目的功效，对于降低肝火很有效；夏季饮用金丝皇菊茶还有很好的清热解毒的作用，可以让人感到舒爽，同时保持头脑清醒。

多喝苦荞茶可以很好地保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说，每天一杯苦荞茶，坚持就能够起到很好的养肝效果。