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乔布斯那张坐在家中地板上，只有一盏灯和少量物品相伴的照片，应该是极简主义的经典写照了。他曾经家里只有一张爱因斯坦的照片、一盏Tiffany落地灯、一把椅子和一张床。几乎没有什么家具, 仅有的几项都是谨慎的选择。 但在乔布斯之前的甘地，或许是真正的极简主义大师。 当甘地离去时，他所有拥有的私人物品甚至不超过十件，其中包括手表、眼镜、拖鞋和饭碗。他没有私人财产，甚至没有自己的居所。 甘地的一生为我们提供了很多重要经验——在他整个一生的所有方面，他都实践着简朴的生活，奉行着极简主义，给我们留下了关于如何过极简生活的丰厚遗产。 他如乞丐般死去，却影响了无数人的生活，他的言行将一直给我们鼓舞和启发。 ▲乔布斯的家 你也许有占有或使用物质的机会，但生活的秘诀在于永不留恋它们。——甘地 事实上，甘地出生于一个富裕家庭，拥有非常高贵的教养——当他经海路花费几个月从印度周游到英国时，他接受了英国的精英教育，在伦敦大学学习法律，最后受邀加入当地律师行业。 尽管出身富有，最终他将这一切全都放弃。他的一生都尽量抛开物质的牵绊，遵循着简约的生活。 1. 少拥有 除了穿的衣物和一些做饭、吃饭的生活用具外，甘地奉行少拥有。他常常赠送、拍卖那些别人送给他的礼物。 如今，让我们像甘地那样拥有不到十件私人物品，可能不现实，我们却可以开始将这些削减到基本需求。循环利用、赠送或拍卖那些你不想要的东西。 接受“100件物品挑战”，看看你是否可以将东西削减到100件以下，甚至不到50件。 我们总是倾向于花费大量精力和时间来打理我们的物品。通过拥有、打理更少的东西，你的生活自然地就变得更简单了。 2.饮食简单 甘地从来不受肥胖的困扰。他遵从严格的素食并常常就地取材给自己做便饭。 他用提醒自己适度饮食的小碗吃饭，同时用心地吃，并常常伴随着祈祷。 所以吃得简单，吃得适量。 3.穿着简朴 甘地穿着能体现其思想的简朴衣物。甘地在伦敦会见大英国王时，穿着他的裹衣。一位记者后来问他：“甘地先生，你见国王时感觉衣着不当了吗？”甘地回答道“国王穿得足够我们两个人的了。” 尽管自己编织、制作衣服对我们来说可能不现实，却可以通过穿着舒适而不是显摆来简化我们的生活。 一头短发可以缩短你例行梳洗打理的时间。你甚至可以像甘地和 Leo Babauta（美国著名博客Zen Habits的博主，奉行极简的禅意生活）一样自己理发。 4.过简单无压力的生活 甘地从来不曾紧张过，他每天静坐，花时间沉思和祈祷。 尽管他是一个受万人敬仰的世界领袖，但却心无旁骛地过着简单的生活，而且很少信口许诺。他甚至还经常中断政治会议走出去和孩子们玩。还有，尽管他的全部需求都一一得到满足，甘地仍然坚持自己做着简单的事。他提倡自给自足的简单工作。所以不要生活得太严肃，要记着抽出时间玩一玩。 5.让你的人生成为你要传达的信息 尽管他是一个高产作家和有力的演说家。但是在私下甘地说话非常柔和，并且只在有必要的时候才说。他的作品也非常简短有力。他更愿意让他的生活来说话。简单的生活能让他把生命贡献给他所选择的更高目的。他把全部精力都集中在为自己的人民和世界的奉献上。尽管你不一定想成为第二个甘地，效仿他的生活经验会让你的生命更加简单而幸福。 从现在开始过一种简单的生活吧——那么你将释放出很多的时间和精力。这会给你空间来创造自己想要的生活，一种有创造力的和鼓舞人心的生活。 |
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