|
今天51养生网小编给大家介绍几种吃了对人体健康有害的食物，有些食物还可能致癌，快来看看吧。 1.味精 很多人在炒菜做饭的时候都喜欢放一些味精，来提升菜品的美味。可是你知道吗？味精中含有一半的右旋麸氨酸，这种物质会降低人体利用钙和镁，影响骨骼强度。又可引起的头痛、心慌、恶心等症状。所以每天不能多于6g。 2.口香糖 口香糖在制作过程中所用的白片胶添加了有毒性的添加剂，刺激肠胃引起不适。而阿斯巴甜也属于致癌物，尽量少吃。 3.葵花籽 向日葵在生长过程中易吸收土壤中的重金属，这也是它为什么能够净化坏境的原因。但是这些重金属对人体有巨大的危害，另外吃葵花籽还会使体内脂肪代谢减慢。 4.猪肝 猪肝内含有大量的胆固醇，摄入胆固醇太多容易导致动脉粥样硬化。同时脂肪堆在肝脏也会影响肝细胞功能，最终形成脂肪肝，进而发展为肝硬化。 5.腌菜 腌菜中含有大量的亚硝酸盐，亚硝酸是严重的致癌物质，吃多易诱发癌症。同时腌菜的盐分都比较多，过多的摄入盐分也会引起高血压。 |
|
|
