指甲有竖纹,是身体在向你发出警告,一定要重视

2017-10-03  灵兰秘奥


指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。



指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。



指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。



如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹,就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息



白色斑点,小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于 肠 胃 积滞,消化不良或虫积或 缺 钙,可能是 虫 斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙 肝 慢 性 病人。习惯性 便 秘,长期造成 肠胃紊乱也会出现点状白点。



如果指甲上出现竖纹的时间较短,或是大人指甲上有白点的时候可以多吃一些水果干,这是因为身体营养不良,消化不好,从而在指甲上表现出来的症状,水果干有丰富的维生素和矿物质还有果糖,能够帮你补充营养,从而减少竖纹产生,让身体更健康。


我们尤其需要关注手足小指的情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。



温馨提示:当你发现自己已经有了以上肾虚的症状时,那么在平时就要做一些补肾工作了。



肾脏出现问题,肾脏要补,就要多吃黑色的食物,比如黑芝麻糊。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,有促进胃肠消化与增强造血功能。核桃粉还含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,因此对去除指甲上的竖纹很有疗效。



中医认为黑桑葚性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症状。男人经常吃不但滋补身体,而且还可以预防白发哦。



核桃仁具有补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃油的混合脂肪饮食,可使体重增长,血清白蛋白增加,而血胆固醇水平升高却较慢,故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。



枸杞的作用与作用你知道多少?用枸杞泡水喝,不仅可以美容养颜,还能补肾强骨、减肥瘦身。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、血糖和血脂。


    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多