 核桃素有“长寿果”之称，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃仁能补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。而鲜核桃含有的维生素E更加丰富，可以补肝肾、延缓衰老。核桃在我国很早就被称为“长寿果”和“益智果”。  一般我们吃完核桃后就将外壳和里面的分心木都丢掉了，这简直是暴殄天物啊! 如果方便的话，将核桃分心木打成粉，使用开水冲服，可以获得最好的的效果。对消化不好，阳痿早泄的人来说，泡水喝是最适宜的。如果需要长期服用的话，自己积攒肯定很困难，这时可以选择批量购买。  现实生活中补肾成风。这些人往往身体瘦弱、气短乏力、精神萎靡不振，容易感冒发热，总是比别人穿得多，还会出现皮肤干燥、没有弹性，失眠健忘，腰膝酸软，阳痿早泄，动不动就出虚汗等表现。 他们吃的药并不少，还经常看医生，但就是bu见好转。其实这是个人体质造成的，根本原因在于脾肾亏虚，主要源于两方面:一是先天肾精亏虚，发育不足;二是后天脾胃失养，消耗过度，气血不足。  健脑补肾酒 配方:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐 内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。 功效:适用于因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。但是想要靠此来治疗肾虚是不行的,要想治愈肾虚必须吃点中药的,比如中药仲本五味膏效果就挺好的,平时要注意锻炼身体预防肾虚。 |
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