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如今随着生活压力的增大，很多人都会出现内分泌失调的问题。内分泌失调非常影响身体健康，那么内分泌失调怎么调理呢？其实有一些花茶可以调理内分泌问题，今天就推荐6款花茶帮助有效调节内分泌。 1.玫瑰花茶 玫瑰花茶的功效就是疏肝理气，对内分泌的调理也有一定的功效。常饮玫瑰花茶可以排毒养颜、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。 2.月季花茶 月季花茶有排毒养颜、调节内分泌、调经止带功效，对内分泌失调及腰酸肾痛的妇女非常适合，对妇科疾病也有很好的治疗效果。 3.红巧梅茶 红巧梅（妃子红）花茶功效：具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。常饮还能够使皮肤富有光泽和弹性。 4.腊梅花茶 腊梅花茶性温味甘微苦，可治疗久咳,治疗暑热烦渴、头晕、胸闷、呕吐、小儿麻痹、百日咳。可改善青春痘，粉刺，黑斑。治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫烧伤等病证效果很好。 《本草纲目》云其可“解暑，生津。现代研究表明，腊梅花含多种挥发油、洋腊梅碱、腊梅甙，β-胡萝卜素。 同时饮用腊梅花茶还能美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢。 5.康乃馨茶 《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。 康乃馨具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积的作用。 康乃馨含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌的作用，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂减肥等功效。 6.玫瑰茄茶 排毒养颜，调节内分泌，健脾开胃，帮助消化，解酒，溃泡后，口感微酸，是不可多得的保健饮品，本品不但是养颜美容的珍品，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。 调节内分泌除了日常饮用花茶外，还需要保证充足的睡眠和舒畅的心情，这样才更有益身体健康。 |
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