|
首先，你不可能跟隨任何其他人的方式來進行冥想！因為每個人的振頻都不一樣，我在看你們現場700多人，有700多個不同的振頻。所以你怎麼可能用別人那個振頻的方法來進行自己的冥想？這就是為甚麼你覺得冥想很困難，因為你正在努力去追隨別人的作法。 第二，這個部分是很難表達的，就是冥想沒那麼重要！因為大部分的時候，人們在進行冥想時都到頭腦里去，開始向宇宙下訂單了。冥想看起來已經不是為了和平，而有點像去大採購、去跟宇宙要東西了！宇宙請給我這麼多錢；給我一個老公；對了，確保我的小孩快點長大；確保我家房子下雨別漏水。。。這已經不是冥想了，已經是拿著你的採購清單去購物了。所以冥想沒這麼重要。 那怎樣才是冥想？比如你走進公園，去看大自然，不是去辨別每棵樹分別是甚麼品種，而是真正地去看它、觀察它！這可能要花你一段時間，但是你會形成一個連接。突然之間你來到一棵樹的旁邊，感覺到特別想去觸摸它，你能感受到這棵樹需要水或者它的水澆得過多了。就好像它已經在跟你溝通交流了！這才是真正的冥想！或者你到了海邊，只是在看，看到海水一波又一波地湧來，就好像是大海在呼吸一樣；或者你看著天空，看到美麗的雲朵在飄動；或者看你正在熟睡的寶寶，看著他，你的心跳加快了，你已經徹底與他合一了。 冥想不是坐在一個角落裡面，然後嘴巴張大，“唵。。。。。。”，不是那樣的！那只不過是某個古人製造出來的對他有用的一個方法。我真的想把你喚醒去到一點，你們大部分人在未來五年都會悟到的那點，就是“你是個體！你有自己的人生，你有你自己的道路。這跟我的路、佛祖的路、耶穌的路都沒有關係，是完全不同的！但你的假我想要你去跟隨別人，因為假我不知道真正的你是誰。所以你必須要覺悟到你已經是非常重要的了，不需要去追隨任何人！ 那麼，你該如何去冥想？非常簡單。去看一下甚麼方式能讓你最容易進入狀態。可能觀察呼吸是讓你最容易的；可能睜開眼睛找一個東西看著它很容易；可能遛狗或者是抱著你的貓最容易；可能就只是摟著你的孩子很容易；又可能你去做一些園藝、到花園裡面弄弄花草很容易。。。這些全是冥想，但它們都是不同的。所以你要去看甚麼適合你！因為用別人的方法去冥想是非常困難的，就好像是你拿著一個正方形的東西要塞進一個圓形的洞裡面，但它們是完全不吻合的！你不明白為甚麼自己打坐幾個小時都無法連接，你的假我告訴你，是你錯了、你姿勢不對、你打坐的時間不夠、你沒有按照上師的方法，你的咒音不夠響亮、或者是你沒有點蠟燭、冥想音樂沒放。。。 你的假我永遠會認為是你哪裡錯了！但是你沒有錯誤，只不過是你現在在嘗試別人的方法。而你人生中最主要的事情就是對自己的真實。你看對我來說，每次我在健身的過程就是冥想，徹底在冥想的狀態；當我上床睡覺前我會冥想，而且每次都不同，有的時候我冥想是為了入睡，有的時候我冥想卻為了不入睡。時時刻刻都不同，而且每一個冥想都不同。但你看你到GOOGLE去搜索冥想兩個字，然後他就會給你一個印度的，或別的國家的人，教你怎麼冥想。但這是沒有道理的。那個是別人使用的冥想方法，不是針對你的。 但我告訴你一點，一旦你找到了最適合自己的方法，你就只要簡單如坐下，就能徹底地連接，完全進入狀態了。好像整個人失去知覺，當你連接的時候，你身體的任何一個動作都沒有實質的意義了。可能你的臉上有一個蜜蜂、或一個蚊子在咬你、甚至狗在咬你，但你還完全在狀態里。這個很難去解釋，因為當你連接的時候，裡面的那個喜悅，是可能存在的最高的喜悅。比如你現在想象一下你能擁有的最高的喜悅，可能是性的喜悅、美食的喜悅，或者是任何一個你能想象得出的喜悅。所有的喜悅層次都是在下面的，但當你連接時，它的喜悅在遠遠高於一切位置，是完全不同的地方。 你沒辦法去解釋，因為沒有一個語言能夠去形容。這就是為甚麼一旦你能夠連接，你就一直想去連接。同樣，這就是為甚麼人們到寺廟里去、或進到山洞，一旦他們連接之後，就再也不想出來了，因為那簡直是太不可思議了。但我向你保證，你是不可能通過使用別人的方法來獲得連接的。 而當你進入內心的時候，你知道該怎麼做，那就按照你內心的自己方法去冥想！ |
|
|
