 今天，300多位在澳华人齐聚一堂，很多人放弃了自己的复活节度假计划来到现场，是什么东西有这么大的魅力能在节日前天把大家召集? 是易效能时间管理公开课在墨尔本开讲!易效能时间管理的创始人叶武滨老师亲身讲授话题---如何过卓越而不失衡的生活？ 在正式开讲之前，主持人为了让在座学员能够更加了解学习背景，特地对叶老师做了一个简短的采访，浅谈了易效能时间管理教育培训机构的创办与发展。  叶老师分享： “我自己以前在传统行业时面临着现在很多朋友正在面临的一个人生问题：家庭和事业不能很好地平衡兼顾，于是每天活得很累。 因为有这个痛苦，所以在10多年前我就带着问题寻找解决方案，从而开始了对时间管理领域的探索与实践。 经过多年的实践分享，我渐渐发现原来有很多朋友和我有同样的问题，于是在因缘际会下我创办了这个专门帮助大家解决时间管理问题的机构---易效能。 易效能创办4年时间，我们从北京到广州最后到中国30多个城市，开办系列时间管理收费课程近500场。 去年我们尝试在喜马拉雅FM上开设时间管理音频节目，我连续100天每天早上6:00更新一期节目，这个《时间管理100讲》节目后来受到大家的欢迎，也正因为在喜马拉雅FM上的音频节目跨越了国境，帮助了更过有时间管理需求的华人朋友，于是才有了今年我们从澳洲悉尼-墨尔本出发，进而在更多国家，更多城市的开办课的新征程。”  那么风靡整个中国大陆的易效能时间管理课程究竟为什么受到大家的欢迎呢? 因为易效能有经过多年多人实践过后，证明行之有效的知识产权系统能够真正落地地帮助学员过上卓越而不失衡的生活！ 例如，叶老师讲： 1、一日看人生，人生分线上和线下。 线上的人生是受好习惯支配的人生，线下的人生是受坏习惯控制的人生。 线上的人生是许多成功人士或者优秀的人正在过的生活状态，他们早睡早起，他们运动健身，他们每天早上有选择，有计划，每天晚上有总结，有反思，他们做事专注，富有激情，他们有时间做自己喜欢做的事。 线下的人生是我们大多数普通人目前正在过的生活状态，我们习惯性加班，回到家晚上12点躺在床上玩儿手机直至凌晨，早上赖床不能早起，好不容易起床后匆匆忙忙出门，不吃早餐，中午没到11点就饥肠辘辘无心工作，下午也东搞西搞刷淘宝同事闲聊，等到快下班时才发现该做的事儿都没做，于是哭着加班......我们被生活逼着走。 如何从线下人生走到线上? 叶老师传授秘诀：培养习惯是关键!因为我们的行为80%受习惯支配。 培养习惯推荐从人生三大基础习惯开始：早睡早起、健康饮食、运动健身，另外还能进行正念·冥想就更好了。 2、管理时间不靠感觉，靠系统！ 时间都去哪儿了?还没好好看你就老了......每天忙忙碌碌，回头想来好像自己什么也没干，这是很多人一天工作下来的真实感觉。 为什么会这样?我们的时间都去哪儿了? 靠感觉管理时间就会迷失在时间黑洞里，给自己接一个外挂系统，管理时间不靠感觉! 易效能推荐大家使用我们研究过后确认行之有效的一个系统：记录-排程-执行! 不是只记录重要的事，不是只开会才记，而是你脑子中冒出来任何想法、念头、要做的事......统统记下来，解放大脑的记忆功能，让它更多启动它的高级功能：思考和判断! 3、善用工具，坐上效率的火箭！ 工欲善其事，必先利其器。人类进步的历史就是工具的发展史。 易效能推荐大家管理自己的时间和事务一定要使用最先进的工具，例如：手机、IPAD 等科技移动设备。 管理我们的固定日程事务就可以用苹果设备上可给多人共享的“日历系统”;管理我们的没有国定截止时间的弹性事件就可以用效能工具“omnifocus”等等。 3小时的一场公开课，叶老师讲得激情四射，台下学员们听得如痴如醉，这是一场时间管理干货知识的分享与传递。 分享结束，大家立刻开始期盼叶老师和易效能团队的下一次光临。 所以，易效能将于6月24、25日在东京，7月5、6日在悉尼，7月8、9日在墨尔本举办线下时间管理课程，上述地区的伙伴敬请期待。 如果等不及再见，如果想要马上得到更多时间管理干货知识，如果你迫不及待想要对以前那种糟糕的生活状态说再见! 可下载喜马拉雅App，搜索：时间管理，找到《时间管理10堂课》就可先开始在线学习了。 |
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