中医：养脾胃就是在养命！把握这4句口诀，太精辟了！

养脾胃四神汤

即山药、芡实、莲子、茯苓。这四种汇聚在一起，制成的汤具有养颜养胃健脾的功效。山药茯苓养胃健脾，芡实健脾补肾，莲子养心健脾。这四位食材搭配，绝对是健脾养胃补肾的最好补药。中医上说，虚则补其母，脾胃虚弱和心有一定的关系，所以莲子养心去心火，火能生土。常吃这味汤，胃病自然就不在！