吃饱了也会撑出疾病？吃多少“手”来定！

今年的“十一”

是国庆节+中秋节

双节同庆~

小伙伴们

这几天是不是都准备

吃　吃　吃？

每逢假日长三斤

仔细一看三公斤！

撑死宝宝了~

　　下面一起来看看饱食易导致哪几种疾病，会给我们身体带来何种危害，我们如何衡量自己该吃多少。

节日期间

要控制好饮食哦！

来源：南京市第一医院