六字诀对肝病的治疗

学过中医理论藏象学说的朋友都知道，肝（非肝脏功能）有疏泄作用，具有调节情志的，喜舒畅而恶抑郁。肝的气机一定要通畅，如果由于病邪导致肝脏的气机运行不畅或者肝气郁结，那就是肝气不舒。
春天，虽然风和日丽，春风和煦，但是天气变化无常，这种变化无常的气象也极易扰乱人们的生理功能，导致机体平衡失调，产生各种不良的情绪，气滞生郁，久郁化火，均易累及肝脏，如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结，出现肝气不舒的症状。
具体可见如下症状：1.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。2、肝气郁结导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。3、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。4、对女性来说肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节。
肝气不舒，会引起很多疾病，应引起高度重视，在现代社会，由于各方面的压力较大， 肝气不舒的人很多，早期症状不明显或危害不大，大多数亚健康患者并没有引起足够地重视。通过多年的临床教功实践，我认为肝气不舒，早期关注并进行科学的调理，是可以恢复健康的，如果没有很好地把握这一时期，认为症状还不明显或没引起足够重视，继续任其持续发展，就会延误病情，最后就会可发展成某些疾病，就会提高治疗难度和成本，给本人的工作和家庭生活带来不便。
在日常生活中，除了要保持心情愉快，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑外，更应该及早进行科学的有针对性的运动，疏肝理气，使肝的疏泄功能正常，气机舒畅，升降有序，气血才会平和。古人在一千六百多年前，就从长期实践中发现“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个字的口型以及发音，分别影响肝、心、脾、肺、肾和三焦等脏腑的经气运行。这就是我们所说的马礼堂养气功六字诀养生法的雏形。
马礼堂六字诀是根据祖国医学经络学说、阴阳五行学说和天人合一的理论，按春、夏、秋、冬四时节序，五行属性配合五脏（肝、心、脾、肺，肾），“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”对应角、徵、宫、商、羽五音的发音口型，配以呼吸、意念和肢体导引，引地阴上升，吸天阳下降，吐出脏腑之浊气，吸入天地之清气，结合后天之营卫，推动真元，使气血畅行于五脏六腑之中，以达通淤导滞，散毒解结，调整虚实，修残补缺，身心康健，益寿延年之实效。特别是六字诀中“噓字功”对肝病有很好的治疗作用。如果在专业老师的指导下，正确掌握“噓字功”发音，通过调整口型、改变发声、气流的强度，运用经络导引技术、使两胁内发生振动，可以达到很好的疏肝理气效果。可以很好地调节气机，达到清除肝经邪气，驱除病邪，增强体质效果。