您的髋部是否经常隐隐作痛？髋部疼痛常出现在腹股沟附近或髋关节外侧。过度使用导致髋关节磨损以及其他一些原因均可导致女性出现此问题。与其他慢性疼痛一样，女性更容易遭受髋部疼痛的困扰。 导致女性髋部疼痛的原因有很多，不同年龄段的女性常因为不同的原因而出现髋部疼痛。当患者告诉医生髋部疼痛时，医生首先应该做的事就是确定疼痛是否真的出现在髋关节。大腿根部疼痛、上臀部疼痛、腰痛都可能与髋部疼痛相混淆。此外，年龄段的不同也常会导致诊断结果的不同，20多岁瘦瘦的爱跑步的小姑娘和一个久坐不动的80多岁的老奶奶出现髋部疼痛的原因有很大区别。 确定导致髋部疼痛的真正原因是取得最佳治疗效果的关键所在。临床统计显示，导致女性髋部疼痛最常见的原因包括以下7大类。 1. 髋关节炎女性慢性髋部疼痛常是由于髋关节炎导致的，特别是髋部球窝关节磨损严重所致的骨关节炎。此问题所致的疼痛常出现在大腿根部前端或腹股沟处，由关节僵硬和肿胀引起。 2. 髋部骨折年老女性常会出现髋部骨折，尤其是那些患上了骨质疏松症的女性（骨密度下降）。髋部骨折的症状包括伸展腿部、抬起或站立时髋部出现明显易于其他体位的疼痛感。此外，髋部疼痛一侧的脚趾也常会磨损，这也是指引医生诊断骨质疏松症、髋部骨折的重要信号。 3. 肌腱炎髋关节附近有很多肌腱将肌肉连接到关节。如果过度使用或参加剧烈的活动，这些肌腱很容易发炎。髋关节处最常发生肌腱炎的部位是髂胫束，它是连接骨盆外缘与膝盖外侧的一根厚肌腱组织。髂胫束发炎也被称为髂胫束综合症，爱跑步的人尤其容易患此病。 4. 滑囊炎另一种导致女性髋部疼痛的原因是滑囊炎。滑囊是由内皮细胞形成外膜、内部含有少许滑液的封闭性囊，通常位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉及皮肤之间；在摩擦力或压力较大的地方都存在有滑囊。与肌腱一样，滑囊可因过度使用而发炎，当活动髋关节时常会引起疼痛感。 5. 疝气若在腹股沟处出现疝气，则可能会引起女性髋部前面出现疼痛感。由于腹腔内的压力增加，孕妇容易患腹股沟疝。 6. 妇科问题有时候，女性髋部出现疼痛可能是由妇科问题导致的。子宫内膜异位症（子宫内膜组织在其他位置生长脱落）可引起盆腔疼痛，有时候会被误以为是髋部疼痛。 7. 坐骨神经问题来自后背和脊柱的疼痛有时候也会辐射到臀部和髋部。坐骨神经痛，一种神经压迫问题，通常会影响身体的一侧，会导致后髋部疼痛。坐骨神经引起的疼痛常会在腰部开始，然后逐步放射至臀部及腿部。 髋部疼痛该如何治疗？髋部疼痛如何治疗取决于诊断的结果。如果是由于过度运动、磨损所导致的髋部疼痛，则通常会敷热毛巾、休息然后服用消炎药。为了预防髋关节磨损，在运动之前需要做伸展运动，穿戴合适的衣物，尤其是要穿一双合适的跑鞋。 日程生活中记录下哪些特定活动会触发您髋部疼痛，然后逐步减少或完全避免这些活动。额外的体重会给髋关节更大负担。因此，减肥能够缓解并进一步预防后续的髋关节问题。 髋部骨折或疝气等疾病需要手术处理，如果您的髋部疼痛持续存在，请立即去看骨科医生，在医生的帮助下找到病因，并采取针对性的治疗措施。 |
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