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正安文化北京 9月16日 如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。 少白头，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称少白头。这严重影响了青少年的正常生活和学习！  【今天我们就来提供一种少白头的治疗建议—补肾。】 按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，合成黑色素能力减弱，就会出现白发。因此，补肾是关键。 “发为血之余”，“肾主骨、其华在发”，肾主发，想保养头发就得从补肾入手，每天吃黑芝麻+核桃+白糖，逐年累月，就会有不错的效果，这是一个很好的护理头发的偏方。还有多补充黑豆、桑葚、乌鸡、黑米、何首乌等黑色食物，对于肝肾不足引起的脱发，效果也很显著。 另外，中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。 （完） |
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