寒露！不懂规矩要吃亏！全家一定要这样吃，快打开看看！（值得收藏）

寒露时刻

10月8日 10:22:05

农历八月十九 星期日

寒露过后气温迅速下降、绵雨开始，阴气渐重的时刻，易感冒秋燥，阴邪入体，要谨慎！

 明 日 寒 露 

寒露过好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再群发，功德无量！

寒露之养生

寒露您一定要多吃

一、吃对7种豆

如果你想这个冬天不生病，一定要遵守寒露养生8字口诀：润肺、生津、健脾、养胃。

二、饮食养生5个关键词

1、滋阴餐，润肺燥

2、少吃点苦，多点甜蜜

3、温热食物最相宜

4、寒露的专属神药

5、两个“萝卜”包你身体顺畅！

寒露养生4要点

1、足部保暖

2、适时添衣

3、朝盐晚蜜

4、不要憋尿

寒露养生三防

寒露节气，我最关心你

气温渐凉，我最牵挂你

所以提前精心编制了微信

散发水果香味

包含凉爽情意

在你最需要的时候及时发给你

祝你开心惬意！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！