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教你按摩心经,妙处多

 弹指qytzj 2017-10-08

 心经

心经的起点在腋窝下的极泉穴,终点在小指的少冲穴。穴位都是两边对称的,左右两条各有9个。但对于手少阴心经来说,按揉左边的效果比右边的好。心经的功能简单地说,第一可以治疗心脏原发的疾病,第二可以治疗情志方面的疾病,比如精神错乱、癫痫病、抑郁症等;还有人手掌心老是发热,手掌出汗,心经也可以调治。 
具体是: 
1、治抑郁、心里紧张、经常咽干、烦渴、心火比较旺、淋巴结核、上肢不遂、心律不齐、给心脏供血:   弹拨极泉穴。  此穴在胳肢窝中间,就是小时候让你痒痒,逗你笑的那个穴。当我们用大拇指拨动极泉的时候,能感觉到里边有好几根筋。一拨,有时候手指头就麻了,麻感往上蹿。 
2、肩臂不举衣难穿、头痛肋痛点即安,青为疼痛灵为验,就在肘上三寸边,  即青灵穴 
顺着心经往下走,在肘和腋下之间,把它分成三份,青灵穴靠近肘这边1/3,也就是肘上三寸的这个点。青灵穴治痛症非常好 
3、降火补肾、夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急:  按揉少海穴。  少海穴在肘横纹边儿上这个点上,它的主要功能是滋阴降火 
4、治心里老恐惧、爱悲伤、忧虑、癫痫、癔病、还有精神分裂、抑郁症或者房颤、早搏、心动过速、心脏瓣膜疾病: 多揉左边的灵道穴。  每个人的手掌下面都有一条纹,灵道穴就在这个纹下面1。5寸的位置,摸这块儿有一根筋,它就在筋外侧一点儿,揉 的时候要贴着这根筋往里掐着揉 
5、治受惊造成的突然失音、神经性腹泻、坐骨神经痛、倦言嗜卧、老爱后悔、四肢沉重、热症脸肿:  揉通里穴。  通里穴在腕横纹上一寸处,紧挨着灵道,下面还有阴郄穴和神门穴。因为它们挨得近,所以咱们揉的时候,没必要非得找这个通里 
6、治急性病发作、盗汗、恐惧、忧虑、悲伤、受惊:  揉阴郄穴。 
7、治疗冠心病、心绞痛、高血压、心源性的哮喘、失眠、受惊后失眠(就是受到惊吓以后,老想睡觉,恐惧了)、癫痫、腕关节炎、饥不欲食、头痛眩晕、: 掐按神门。  神门穴在腕横纹线上的骨头下边,退常咱们要把指甲剪平了,使劲掐才能找到这个穴位 
8、治疗先天心脏不好、头颈痛、还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血、以及手脚老爱热、睡觉的时候总蹬被子、心痛、心悸、惊恐、小便不利、尿失禁、梅核气(像老有痰似的堵在嗓子这块):  揉少府穴。  在我们的掌心上有一横纹,通常,我们把这条横纹叫作感情线。少府正好在感情线上。找的时候,咱们握拳,小指所点处就是少府穴。心脏有问题的话,这块会很敏感 
9、治心火大、特别爱烦躁、老想喝点凉的东西:  用大拇指往下捋少冲穴。  少冲是心经上的最后一个穴位。在小指指甲内侧旁1毫米的地方,主要是祛心火的。另外,有一种心气虚寒的人,本身没那么大火气,经常胃寒怕冷。


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