北大教授：十年寒窗苦读，家长请注意孩子心理变化，别再施压了

高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。

高三阶段，孩子们学习紧张，心理压力大，容易烦躁，因此家长对孩子的学习不宜施加过多的压力。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，沟通和孩子的情感。

高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时孩子考试成绩不好，父母也不要大惊小怪，更不能责骂孩子，应心平气和地同孩子分析考不好的原因。

家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

1、家长应该教会孩子只要拿出勇气正确地面对，积极地尝试，多一次失败，就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信，设立适度的奋斗目标做自己能达到的事情，不断给他们肯定，学会让孩子正确的对自己作出评价。

其实，只教他们这些是没用的，最能立竿见影的办法是：与孩子一起成长。这里的意思是想让孩子拿出勇气面对现实，那么你就要通过和孩子分享自己的困境或者挫折，让孩子跟你一起经历克服困难、重拾自信的过程，让孩子跟你一起体会朝着目标奋斗，并且达到目标所经历的艰辛困苦。这些都是为了让他们懂得，每个人的成功不易，需要有勇气去面对挫折，信心也是靠不断的前进获取的。

2、由于高中生思维敏锐、理解能力强，如果说的有理有据，一定会使他们信服。在身教重于言教的基础上，要扩大他们的视野，使他们与社会有良好的接触，提高其心理上的适应能力。

带孩子去旅游、参加各种社会活动、运动等都可以通过父母与孩子双方的交流来达到心灵契合的程度，然后父母所要传达的各种价值观、世界观、人生观就更容易被孩子接受和理解，而孩子也会以父母为榜样，去改变自己。

3、教会孩子要正确对待问题。每个人都有优势，心胸开阔一些，不要斤斤计较得失，学会各得其所地看问题，才能从嫉妒的情绪中走出来。

决胜高考，拼一个美好未来