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当我们真的发挥出女性特有的能量之后，就可以像繁花一样绽放，活出自己真实、舒服的样子，相较于从前时代的女性，我们现在是有很棒的资源和环境来绽放自己的。 ——张德芬 身为女人，你是否常会问自己：我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？ 相较于男性，女人集多重的丰富性、甚至是矛盾的特质于一身，那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？ 《心有所定，不畏浮世》，华语世界深具影响力千万畅销书作家张德芬携手周国平、冯仑、十二、苏芒等众多心灵导师倾情推出修炼女性特质成长课。唤醒你的女性特质，激发你的内心力量！ 张德芬：活出这六种特质的女人，都越来越美好  1.像花瓣一样柔软温柔的坚持，脆弱的要求。 2.如大地一般慷慨体贴的给予但不牺牲；懂得退让、适度吃亏但不委屈。
 作 者 简 介 张德芬，台湾大学企业管理系毕业。曾任台湾电视公司记者、主播多年。致力心灵潜修及写作，迄今其系列作品总销量已经超过600万册，被誉为华语世界深具影响力身心灵作家。作品已被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。 2007年，出版作品《遇见未知的自己》，该书被誉为华语世界第一本身心灵成长小说，至今销量已突破300万册。代表作品有《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》等。
心灵导师解读女性特质 我所欣赏的女性特质，可归结为弹性和灵性。弹性是性格的张力，善于妥协，也善于在妥协中巧妙地坚持，不固执己见，但在不固执中自有一种主见。灵性是心灵的理解力，在单纯中有惊人的深刻，善解人意，善悟事物的真谛。 ——周国平 保持天真重要的就是要拥有好奇心。只要你充满好奇心，睁大你的眼睛看世界，不断地去质疑、去探寻、去尝试，童心就永远不会泯灭，让人真正快乐。 ——冯仑 我觉得爱自己的方式就是为自己而活，在每一个阶段，完成这个阶段想要的，美丽、性感、快乐、感性，你的一生将有很多的收获和精彩。 ——苏芒 真正有力量的女人，绝不是让自己强大到无坚不摧，而是像一所有很多窗户、门的房子，外面的人看得见里面的风景。里面的人，也能看到外面的风景。我们互为彼此的风景，真正参与到彼此的人生中。 ——十二 勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、温暖的爱的状态，坦然当下，幸福自来。 浮生如此，不如静心！ 《心有所定，不畏浮世》与真实的自己相遇！ 当你活出自己时，就不再需要别人的赞同 文：张德芬 摘自《心有所定，不畏浮世》 当你底气十足的时候，其他人其实会被你的坚定和平静给震慑住，而开始对有了敬意。这时候，你就赢得了“真正做自己”之后的尊敬和佩服。 现代女性的新时尚，从我的角度来看，当然不会是任何外在的事物，而是一个向内看的“内在工作”，因此，“活出真实的自己”绝对应该是目标之一。无论是在工作、爱情、家庭各方面，都能够忠于自己，潇洒地做自己想做的事情，但是又能面面俱到地照顾到重要关系户。 也许你会觉得这有矛盾之处，但是我的经验是，你活出自己，可以不需要别人的赞同和认可，但是需要别人的尊重，而这份尊重，是自己挣来的。也许，一开始你没有底气，所以你会在意自己的重要关系户和你的关系，他看待你的态度和对待你的方式。 当我们越来越清楚自己想要的是什么时，再加上有能力和自己内在不舒服的感受共处，我们就可以回归自己的内心，去做自己想做的事。我们的重要关系户（父母、爱人、子女、密友、老板、同事）可能会不习惯、甚至反对。 但是因为你可以和自己内在的负面感受相处—可能是羞愧、不安、自责、愤怒、委屈等，你现在就可以气定神闲地去面对他们的挑战或责难。 当你底气十足的时候，其他人其实会被你的坚定和平静给震慑住，而开始对你有了敬意。这时候，你就赢得了“真正做自己”之后的尊敬和佩服。 这种新时尚相较于其他外在的经营、获得而言，真的是令人受用无穷，只是它的过程确实是不太容易。建立内心力量、因而有底气去做自己，最好的捷径就是学习和自己内在不舒服的感受相处。 比方说，你决定要留在一个大城市工作，可是你心里知道父母或家人期盼你能够回老家和他们生活。或是你自己不想结婚，至少不是那么快结婚，但是父母期盼你安定成家，甚至繁衍后代。 在这些期盼下，我们都会面临压力。这个时候，忠于自己就无比重要。你遵循你的内心，做自己想做的事，过自己想要的生活，难免就需要去面对自己内在的自责和愧疚。 很多人因为不想面对这些负面的感受，就屈从于他人的期盼和要求，而抹杀了自己的兴趣及渴望。在我看来，这是非常可惜的。 那些负面的感受，其实一直会在我们心里挥之不去，我们要学习的，就是允许它们存在，并接受它们的啃噬和折磨。练习一段时间之后，这种折磨会淡化，也许还会在某些时候冒出来让我们内心痛楚，但是力道和停留时间都会缩减。 另外一方面，我们也要看见，我们所爱之人对我们的要求，不见得都是无私的。由于他们自己的喜好，他们提出了一些看似合理但是极其自私的要求，我们必须为此埋单吗？也许我们可以找一些良师益友，和他们谈谈，转换一下自己的观念，不要让自己的一些老旧的想法绑架了我们的自由。 总之，接纳内心的不舒服，做自己觉得最心安理得的事，成为“新时尚”女性，但是也让自己的家人能够敬重你，是我们可以列入人生挑战的一个重大目标。 《心有所定，不畏浮世》
张德芬著 定价：39.80元 全场包邮 75折扣价：29.05元 当日发货（16:00前订单）
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