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血管使我们人体重要的器官之一，它作为我们身体血液的输送管道，保持血液的循环畅通，如果血管堵塞或者硬化了，那就可能危及到身体中各个器官的健康了。  【血管硬化，应早发现早治疗】 血管硬化是中老年人比较常见的问题，但也是非常容易被忽视的问题。在血管硬化的早期，我们身体会出现一些头晕、胸闷、四肢无力、记忆力下降等症状。但常规的体检是无法检测出这些症状是否跟血管硬化有关。 然而很多患者就忽略了这些症状，等到了血管硬化的中后期，血管硬化就会发展成为心绞痛、心肌梗塞、高血压等明显的疾病，治疗起来就非常的困难了。因此，血管硬化的问题，大家必须引起重视，应该及时的发现和治疗缓解。  【身体5个信号，暗示你的血管硬化了】 1、头晕头疼 在血管硬化的早期，人体会出现一些轻微的头晕，头疼的情况。严重的可能会出现眩晕，眼球震颤，胸闷恶心的现象。如果大家较常出现这类症状，就要警惕自己的血管是否硬化了。 2、情绪异常 脑动脉硬化的早期，人们还会出现情绪上的异常波动，表现为对很多事物缺乏兴趣，容易生气，性格变得比以前暴躁，容易紧张，恐惧，多疑，对工作是消极、怠慢的状态。 3、记忆力减退 脑动脉硬化还会由于脑供血不足，脑供氧不足出现记忆力明显减退，注意力不集中的情况，对于过去发生的很多事情，都表现为健忘的状态。  4、早期睡眠障碍 动脉硬化的早期，人们还会出现失眠，多梦，易惊醒，盗汗的症状，这也是我们血管硬化所导致的常见症状。 5、植物神经功能障碍 表现为皮肤划红症（皮肤被抓划后可发红并隆起），手脚发冷，全身、局部发汗，头发早白、早秃。 预防血管硬化我们应该这样做 ① 戒烟戒酒 ② 多吃含钾、碘、铬的食物 ③ 控制胆固醇的食用量 ④ 少食多餐、常喝茶 ⑤ 学会减压，避免坏情绪 ⑥ 多参加运动锻炼 
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