手部反射区鲜有详细介绍的文字,我们尝试介绍一些反射区位置和按摩方法。 人是全息的。局部可以反应全体。每个部位,每个细胞,每个基因,都是一个“信息人”。反应最灵敏的,有经络、远心端(双耳、双手、双脚)。 反射区一般位于:① 空、穴、眼儿(如腰眼、肚脐眼儿)、窝(如颈窝、腋窝等);② 耳、手、脚等远心端;③ 关节的近心端的突起楞下。在经络以外的反射区和反射点,古人叫“阿是穴”。 寻找反射区,通常要上找下,下找上,左找右,右找左;不适部位和它的反射区(反射点),一般呈X形状分布。我们管这种寻找反射区(反射点)的方法,叫X形方法。 对于自我保健,耳朵自己看不到,脚经常在鞋和袜子里,都不方便按摩。 相对而言,按手就方便多了,伸手即得,且不易引人注意。公开场合,你可以双手笼在袖子里按。手是远心端;手上有空、穴、窝;手上还有很多骨节,每个骨节都有近心端的突起棱。每个手指的每一指节,又都有上下左右的不同方位。手三阳手三阴,循行不同的手指。因此手的反射区(反射点)多而易寻易揉。 我们的手反射区,是许多个信息人的重叠。 我们的经络,是一个信息人。但手三阳、手三阴,到手掌和手背,就变成局部了。到手指就成了单一的了。而手指自己,又是一个信息人。每个指节,还是一个信息人。 我们学习需要用心,需要悟。要用心悟出,那个反射区、那个反射点,属于哪个“信息人”。会梳理,会化简,我们就会清晰地看出手上重叠的信息人。懂此,我们就知道手是如何“反射”我们人的。懂此,我们眼前就会有我们自己的清晰的手反射图。 手部反射区和反射点,可以诊断和治疗我们的疾病。只要手上有刺痛点,就说明我们的身体出现了问题,而按压不痛,就说明没有问题。在某种意义上说,我们可以不需要了解,刺痛点对应身体什么部位,只要把它们按摩到不痛就行了,就把身体调理好了。只要有空闲,我们随时随地都可以按压、揉摸、拉抓手上的反射区(反射点),借以保持自己身体健康。 手部反射区(反射点)的寻找和定位,由于区域小,一般用火柴棍或牙签,我们用千眼菩提子。 下面是疾病的取穴、配穴表。 慢性胃炎取穴:前头点、胃肠点、胃反射区 食欲不振取穴:手心穴、胃肠点、三焦区、三间、合谷 胃酸过多取穴:胃肠点、胸腹区 腹泻取穴:胃肠点、下痢点、大肠、肾穴、胃反射区、手掌区 腹胀取穴:大肠、二间、三焦区 便秘 取穴:第2二间 、三焦区 胃溃疡取穴:胃肠点、胸腹区、落零五、合谷 嗝气取穴:大肠、商阳穴、肝点 阑尾炎取穴:商阳穴 胆结石取穴: 偏头点、三焦区 胆囊炎取穴:肝穴、三焦区 牙痛取穴:牙病反射区 齿髓炎取穴:肾穴、齿疼点、合谷 牙齿过敏取穴:肾穴、肝穴、合谷 过敏性肠炎取穴: 胃肠点、肾穴、手掌区、胃反射区 肝炎取穴: 肝胆反射区(右手)、肝穴、三焦区 胰脏炎症取穴:三焦区、手心穴、多汗点 神经性腹泻取穴:胃肠点、三焦区、合谷、胸腹区 胃痛取穴:胃肠点、合谷、胃反射区 口臭取穴:三焦区、胃反射区 感冒取穴: 胸腔区、太渊穴、大肠、肺穴、鼻点 婴儿感冒取穴: 商阳穴 哮喘取穴: 咳喘点、胸腔区、三间、肺反射区 气管炎取穴: 咳喘点、少商穴、肺反射区、合谷 咽喉炎症 颈点、颈咽点、扁桃腺反射区 浑身发冷取穴:关冲穴、阳池穴、命门、手心穴 鼻炎取穴:合谷、鼻点、大肠、肺穴、太渊穴、中冲穴、鼻反射区 舞溢液取穴:三焦区、中冲穴、合谷、鼻点 肺炎取穴:肺穴、少商穴、肺反射区 扁桃腺炎取穴:扁桃腺反射区、颈点、颈咽点 心脏病取穴:心穴、心择点(左手)、手心穴、合谷 心悸取穴:心择点(左手)、合谷、胸口反射区 高血压取穴:落零五、合谷、血压反射点、阳溪穴、肾反射区、输尿管、膀胱反射区 耳鸣取穴:肾穴、关冲穴、阳谷穴 低血压取穴:太陵穴、神门穴、中渚穴、阳池穴、手心穴、合谷 贫血取穴:肾穴、太陵穴、神门穴、手心穴、商阳穴、中冲穴、关冲穴、少泽穴、少冲穴 心绞痛取穴:心择点(左手)、合谷 悸动、气喘取穴: 神门穴、中冲穴、少冲穴、心择点(左手)、手心穴 动脉硬化取穴: 肾反射区、输尿管、膀胱反射区 静脉曲张取穴: 肾反射区、输尿管、膀胱反射区、心择点(左手)、合谷 胸闷取穴: 心择点(左手)、胸口反射区、合谷 中风后遗症取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、心择点(左手)、合谷 足腰神经痛取穴: 腰腿区、足腿区 失眠取穴:中冲穴、手掌区、手心穴、失眠穴 身体倦怠取穴:中渚穴、手心穴、胃肠点、三焦区 焦虑不安取穴:心穴、手掌区、太陵穴、中冲穴、阳溪穴 头痛取穴:前头点、头顶点、后头点、偏头点、心穴、太陵穴 落枕取穴:肺穴、肝穴、少泽穴、颈点 关节痛取穴:二明、大骨空、阳池穴 老年肩取穴:太渊穴、太陵穴、神门穴、阳池穴、中冲穴、液门穴、后溪穴、合谷、老年肩反射区 腰痛取穴:腰腿区、足腿区、液门穴 坐骨神经痛取穴:液门穴 肩胛酸痛取穴:肩颈治疗区、合谷、老年肩反射区 肩酸取穴:咳喘点、心择点(左手)、合谷 癫痫取穴:虎边穴 眩晕取穴:耳咽反射区、关冲穴、中渚穴、液门穴、阳谷穴 植物神经功能紊乱取穴:心穴、肾穴、生殖反射区、手心穴、前头点、阳池穴 神经衰弱取穴:多汗点、催眠穴(女性生殖器反射区)、男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)、肾反射区、输尿管、膀胱反射区 青春痘取穴:三焦区、太陵穴、神门穴、第2二间 、合谷 晕车取穴:手心穴、神门穴、关冲穴 白发取穴:肾穴、命门、手心穴、中冲穴、关冲穴、阳池穴 更年期综合症取穴: 肾穴、生殖反射区、手心穴、关冲穴、前头点、阳池穴 肥胖取穴:三焦区、胸腹区 肌肤老化取穴:肺穴、肾穴、关冲穴、阳池穴 头发损伤取穴:心穴、肾穴、太陵穴、阳池穴 糖尿病取穴:中指基关节手心穴点穴 消瘦取穴:胃肠点、三焦区、胃反射区、肝胆反射区(右手) 肿瘤取穴:大肠、心穴、肺穴、肾穴、命门、合谷加发病反射区 感染取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、合谷 过敏取穴:心穴、手掌区、肾反射区、输尿管、膀胱反射区 蜂窝组织炎取穴:合谷、中冲穴、心穴、肾穴、肝穴 尿床取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、三毛穴 尿路感染取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、肾穴、三毛穴 尿失禁取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、肾穴 前列腺病取穴:命门、男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)、肾反射区、输尿管、膀胱反射区 水肿取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、肾穴、三毛穴、合谷 泌尿结石取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区 阳痿取穴:生殖反射区、男性生殖器反射区(双手共有4个穴点) 月经障碍(闭经)取穴: 生殖反射区、男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)、催眠穴(女性生殖器反射区) 痛经取穴: 催眠穴(女性生殖器反射区)、合谷、心穴、太陵穴、中冲穴、少冲穴 性冷取穴:男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)、生殖反射区、催眠穴(女性生殖器反射区) 赤白黄带取穴: 肾反射区、输尿管、膀胱反射区、催眠穴(女性生殖器反射区) 乳腺肿物取穴: 男性生殖器反射区(双手共有4个穴点)、合谷、胸口反射区、胸腹区 中耳炎取穴:耳咽反射区、中冲穴、耳反射区 眼疾取穴:二明、明眼点、大骨空、眼反射区、脊椎反射区 眼睛疲劳取穴:手心穴、商阳穴、少泽穴、眼点穴 老花眼取穴:明眼点、养老穴、命门、肝穴 迎风落泪取穴:眼点、养老穴、命门、肝穴、眼反射区 白内障取穴:命门、肝穴、眼点、养老穴、眼反射区 假性近视取穴:二明、明眼点、肝穴、合谷、养老穴 痤疮、粉刺取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、肝胆反射区(右手) 湿疹取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、合谷 皮癣取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、多汗点、胃肠点、三焦区、合谷 带状疱疹取穴:肾反射区、输尿管、膀胱反射区、合谷 荨麻疹取穴:心穴、肺穴、肾穴、肝穴、阳池穴 痔疮取穴:肛点、大肠、合谷 膝关节痛取穴:膝盖
手背部穴位 (器官反射区域见下图)
手背做为一个“信息人”,位置区分相对显而易见。手指另论。
手掌穴位图(器官反射区域见下图)
看起来零乱,但它是很多个“信息人”的重叠,包括人的经络。
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