坐禅的七个境界

跨界相通模型：

一，敬信；信任；  相信；

二，断缘；离弃；  收缩，回归；

三，收心；静止；  沉浸；

四，简事；简化； 最小化；

五，真观；观察；  凝神；

六，泰定；入境； 融合；

七，得道；明慧； 开悟；