【健康】世界上最好的运动，居然是……

每天开车上下班

有电梯就不爬楼梯

有座位就不愿站着……

世界卫生组织数据显示

全球四分之一的成年人身体活动不足

预防慢性病，必须要“动起来”

步行被称为世界上最好的运动

低碳环保，强身健体

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看图学习科学走路法

快提醒久坐不动的TA↓↓