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在宝宝的成长阶段，有这么一些事一定要及时去做，如果做晚了，不仅可能会事倍功半，甚至还可能造成一些不好的后果。 1. 趴着玩刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，少有的清醒时间不是躺着，就是被抱着。 实际上，宝宝从医院回到家里的第一天，就可以让他趴着玩了。 让宝宝尽早趴着玩，不仅可以预防扁平头，还能促进早期头部控制，锻炼背部、颈部和手臂的力量，有助于宝宝之后学习翻、滚、爬这些动作。 2. 添加含铁辅食在宝宝满 4～6 个月以后，就可以根据宝宝的情况添加辅食，而最初添加的辅食应该是富含铁的食物，比如强化铁的谷类食品、红肉泥、鱼泥、豆腐等。 3. 用杯子在宝宝 6 个月以后，就可以开始给他用杯子了，在刚开始可以先用学饮杯过渡。 让宝宝半岁之后开始学用杯子，1 岁左右离开奶瓶，最晚也不要超过 18 个月。 及时用杯子，不仅能提高宝宝眼、手、嘴的协调能力，还能促进口唇能力和咀嚼吞咽能力的发展，对孩子的心理、语言能力发育都有好处。 4. 口腔护理在宝宝长出第一颗牙齿，就应该给他刷牙了，而且应该用含氟牙膏，让宝宝习惯每天刷牙。 在牙齿萌出后，只要孩子能配合牙医了，就可以带他去涂氟预防；然后在 3～4 岁、6～9 岁和 11～13 岁对分别乳牙和恒牙进行窝沟封闭。 5. 培养睡眠习惯好的睡眠习惯可不是与生俱来的，而是需要爸爸妈妈好好培养。 每天到了固定的时间，就可以按照固定的步骤（拉窗帘、洗澡、换尿不湿、喂奶、刷牙等），让宝宝明白睡觉的时间到了，然后就把他放在床上，用轻拍或轻哼来安抚，让宝宝逐渐学会自己入睡，而不是一直依赖抱哄或吃奶才能睡着。 6. 戒安抚奶嘴超过 6 个月，还用安抚奶嘴会增加宝宝发生中耳炎的风险，要是到 4 岁还在继续用安抚奶嘴，还可能会对牙齿造成不好的影响（比如牙齿不整齐、地包天、上牙前突等）。 一般在宝宝 6 个月～1 岁，就应该逐渐减少或停止给他用安抚奶嘴，最晚也最好不要超过 2 岁。 7. 让宝宝自己吃饭宝宝多大能自己吃饭，其实很大程度上取决于父母什么时候给孩子自己吃饭的机会。 在 8～12 个月的时候，就可以让宝宝自己尝试用手抓着吃，之后再帮孩子逐渐熟悉用勺子或是其他工具吃东西。 即使吃成这样 8. 添加维生素 D天然食物中（包括母乳）维生素 D 的含量普遍比较少。 所以，在宝宝出生后几天，就可以给他补充维生素 D，至少补充到 2 岁，有条件的还可以继续补充到青少年甚至成年。 9. 分床睡对小婴儿，最好跟父母同房不同床，只在喂奶或安抚时才把孩子抱到大人床上，要睡觉时就放回他的小床。 当宝宝逐渐长大开始逐渐注意到男女差别，如果还继续和爸妈一起睡，不仅可能会影响性认知发展，还会影响夫妻生活和夫妻关系，而夫妻关系不和睦也会影响孩子人格的健康发展。 所以，一般在 2 岁以后 4 岁之前，爸妈就可以逐渐引导孩子分房睡啦。 |
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