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位于肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘
直刺 0.5~1 寸;或用三棱针点刺放血
曲泽穴
坐位。伸肘仰掌,肘部稍弯曲,在肘弯里可摸到一条大筋(即肱二头肌肌腱),在其内侧(尺侧)肘弯横纹上可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。
心痛、心悸等心脏病证;胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病;肘臂挛痛;热病。
用拇指指腹按压曲泽穴,其余四指握在手臂上,注意按压时力度要适中,每次 5 分钟,每日 2 次。可舒筋活血、清热除烦。
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来自: 熄火球111 > 《每日一穴》
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