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原创
2017-10-12
中华中医网
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守住一颗心，记住两个字，不忘四种情，做好五件事……人到老年，就要这样来活!送给所有即将进入老年和已经进入老年的朋友们！ 守住一颗心：年轻的心 不把年龄放在心上，无论你多少岁了，在心里都要告诉自己，我还正年轻呢!哪怕是爬山滑雪，我都可以去试试，反正还年轻，不多尝试怎么感受世界的精彩呢?  记住两个字 1第一个字：度 人生的巧妙就在于有“度”。为人处事，只有有“度”，才能进退自如，游刃有余，掌握生活的主动权，赢得更多的精彩。 给尊重：人都有尊严，保持尊重才是最好的教养，尊重别人，别人才会尊重自己。 胸怀要大度：大度能容人，容人才能聚人，聚人才能成事。 说话要适度：俗话说的好“良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒”，对孩子要多鼓励，对亲人要多包容，对外人，管好嘴，才能避免祸从口出。 寿命有宽度：人生的长度不能无限延长，人生70古来稀，让生命在有限的时光里，活出精彩，不留遗憾。 视野有宽度：多读书，多看报，多重角度看问题，集思广益，别走牛角尖。 办事要有速度：生命宝贵别浪费，做事要有效率、有速度，只有这样才能剩下空余的时间来供自己支配，修养身心，轻装上阵。 2第二个字：给 人生在世，习惯了收取，却忽略了给予。其实，很多人不知道，给予不会让我们失去什么，反而会给我们很丰厚的回报。 给掌声：现在都流行点赞，懂得给别人点赞是一种修养，是一种谦逊，是一颗懂得欣赏别人的心。是每个人举手之间挥洒在人间的温暖。 给面子：打人不打脸，揭人不揭短。要学会给别人台阶下，别人不难堪，才不找你难看。 给方便：俗话说的好，与人方便就是与己方便。 给理解：多一份理解，就少一份争吵，多一份理解，就少一份冷漠，将心比心。 给尊重：人都有尊严，保持尊重才是最好的教养，尊重别人，别人才会尊重自己。  不违三原则 退休以后，对儿孙的事，耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要随便说。说了无效的事不说，做不了的事情不做。被动的事要看情况，儿孙独立才是福气。 所谓的“无效社交”，就是让自己无法得到满足的社交活动。比如同学、朋友聚会是为交流感情、增进友谊，但如果是拼酒、炫耀、攀比，或者是听人诉苦，就没必要参加了。 烦恼天天有，不找自然无。当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天，想明白了，你就再也不会生气了。  不忘四种情 不忘父母情 父母在，人生尚有来处；父母不在，人生只剩归途。父母生我们，养我们，这份恩情一辈子都不能忘，也偿还不清。 不忘夫妻情 俗话说：家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴，才是这一生最宝贵的财富。 不忘朋友情 一生中，来来去去很多人，却只有极少数可以成为朋友，大多数都是观众。人到老年，有朋友是幸福，有知己是难得，有知心是难求难得。 不忘同学情 世界上有一个人，你们虽然不常联系，却互相牵挂；虽然不常见面，但音容笑貌却一直在脑海；他知道你最调皮的样子，也知道你最青涩的样子，他永远默默支持你。  做好五件事 第一件事：笑 微笑也好，哈哈大笑也好。 第二件事：养生 坚持适量运动、健康饮食、规律作息，心境开朗、平和，每天都有活力！ 第三件事：学习 活到老，学到老。建议大家根据自己的兴趣学。 第四件事：找乐 找自己喜欢的事儿做，就能天天开心。千万不要把自己憋在家里。 第五件事：回归自己 活到老年，人生过半，前半生四处摸爬滚打，后半生就得回到自己身上，多关注自己，善待自己。 人到老年，记住“从一到五”五个要点，总结得非常经典，不求全做到，只要做到其中一两点，就能让生活更快乐、更美好。 |
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