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小儿便秘是指以排便困难，排便间隔时间延长，3日以上1次，粪便干燥坚硬，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症，并排除肠道器质性疾病所致的排便困难。目前临床上小儿特别是婴幼儿便秘现象有上升趋势，小儿便秘虽非危及生命的重大疾病，但会降低患儿生活质量，长期未能得到适宜治疗，尚可影响患儿生长发育、智力发育。根据本病的主要临床症状，属于中医学“便闭”、“秘结”等范畴。 中医认为小儿便秘的病因有饮食失调、情志失调、燥热内结、气血亏虚，加之小儿脾常不足，脾升胃降失常，浊阴不降，影响大肠气机，致传导功能低下，糟粕内留而便秘。云南省中医医院儿科在治疗儿童功能性便秘方面具有独特优势，在辨证论治的基础上除了内服中药外，还可运用推拿、耳穴贴压、中药贴敷等绿色疗法解决宝宝排便困难，帮你解忧，在这给宝妈们介绍一下。 中医绿色疗法 1 小儿推拿 便秘有虚实之分，推拿手法也有虚实之别： 1、实证便秘：清大肠、退六腑、运内八卦、摩腹各200次、清补脾土150次、按揉足三里200次、推下七节骨50次。治疗时间及疗程：每次15～20分钟，每天1次，5天为1疗程，必要时可连续治疗2-4个疗程。 2、虚证便秘：补脾经、推肾水、摩腹各200次、清大肠200次、按揉足三里、推上三关200次，捏脊反复5～8次。治疗时间及疗程：每次15～20分钟，每天1次，5天为1疗程，必要时可连续治疗2-4个疗程。 2 耳穴推压 选穴：直肠下端、大肠、便秘点，以75%酒精棉球消毒双耳廓，取1粒王不留行籽置于0.3×0.5平方厘米医用胶布上，粘贴在选好的耳穴上，每日按压耳穴3次，以局部疼痛能忍受为度，两耳交替治疗，3天换1次。 3 穴位贴敷 杏仁6g、大黄3g、木香3g等诸药研末，捣杏仁和热醋为泥糊状，摊于纱布，敷脐6-8小时后取下，一般用药1次即效。可清热消积、导滞通便，大黄含蒽醌类化合物，敷贴后通过皮肤吸收，可刺激大肠，增加其推进性蠕动而促进排便。 4 中医食疗 1．芝麻杏仁糊：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，日1剂，连续5天，养血润燥。适用于血虚便秘。 2．素炒决明茄块：取决明子煎汁10克，煎出汁水约50毫升备用；茄子洗净，切成滚刀块放入油锅中煸炒，至熟时加入药汁及酱油，再略炒即可。适用于实热便秘。 3．取黄芪10克煎汁，备用；火麻仁、芝麻分别为5克，磨碎，与糖、玉米粉搅拌均匀，再加入黄芪煎汁及水和面，蒸成糕即可。适用于气血亏虚便秘。 4．香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食。 温馨提示： 如何预防调护 1．要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。 2．要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少 ，食物不能过于精细，应富含纤维素。如藕、胡萝卜、白菜、韭菜、茄子、西红柿、葡萄、苹果等。 3．吃奶的小婴儿可适当多加一些糖 ，还可加些米汤饮食，可给予果汁菜汤等，以防大便过干、过硬造成便秘。 4．要养成良好的生活习惯，避免持续高度的精神紧张状态，尤其是学龄儿童，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘。部分儿童出现便秘的症状不仅是因为恐惧排便过程较为疼痛，还可由于家庭的环境因素产生过大的心理压力，降低胃肠道功能下降。 5．家长把手掌捂热，轻轻地按摩小儿腹部，以肚脐作为中心点，按顺时针的方向按摩，一共10次，休息5分钟，再进行10次，反复地按3～4次即可。此种按摩可促进小孩的肠蠕动，加快胃肠的活动，增强脾胃的传导能力，减缓便秘症状。  作者简介：王艳芬 |
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