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祛斑小常识 各位小伙伴们，大家好！ 你是否被色斑困扰着？你是否尝试过很多方法但色斑依然存在？你是否知道你脸上长的是什么色斑呢？只有正确认识色斑才能找到方法祛除哦！ 小伙伴们可以关注我们今天在群里的小分享！今天分享的主题是《色斑分类及保健小常识》，主要是给大家分享三种常见色斑、其产生原因及保健知识。今天晚上20：30准时开始，请大家一定要准时参加，不要错过哦！ 人们常说，“十个女人九个斑”，虽然这话有些许夸张，但女人长斑真的很常见，很多女性都或多或少有着一些斑点，或是雀斑，或是黄褐斑，或是妊娠斑，或是老年斑，在加上环境的因素，不注重肌肤的管理，生活压力大等等各种因素，导致很多人都开始长斑点。 你是不是整天脸上的斑点而烦恼？你是不是用过很多化妆品，可是斑点还是在脸上？你知道你脸上长得到底是什么斑吗？下面我就来给大家讲讲最常见的三种斑： 1. 雀斑
1）褐色或深褐色的小斑点，呈群集或分散状，具有一定的遗传因素，不一定遗传于你的父母，也有可能隔几代遗传的。 2）往往6－7岁以后开始出现，到青春期最为明显。 3）呈不规则分布，数量不定，互相不融合，大小为针尖至米粒，形状、颜色如雀卵，故名雀斑。 4）多见于面颈部、手背等部位，面部多分布在鼻梁和两颊。 2. 黄褐斑
1）生成初期颜色较浅如尘垢，时间久了会加深，变为灰褐色或深褐色，枯暗没有色泽。 2）呈淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片，指盖至钱币大小或呈手掌大小、形状不规则，边界明显或模糊不清，倾向融合成大片，表面光滑。 3）多发于面部的眼眶周围、颧骨、额部以及嘴部周围，多为对称性的淡褐色或者暗褐色点块，像蝴蝶状分布，所以又称“蝴蝶斑”。 4）肝斑、妊娠斑都是黄褐斑，它们只是根据形态、年龄段特征等不同而命名。 3. 老年斑
1）开始刚长时，是一个或数个黄褐色的扁平丘疹，颜色为淡褐色，随年龄而增大，数目增多颜色会逐渐加深，变成深褐色，厚度也增加。境界清楚，表面呈乳头瘤样，表面有油腻性痂，痂容易刮除。 2）一般长在面、手、四肢等部位，多为较大点，不规则，分布呈不对称性，范围一般较黄褐斑小，多长在面部边缘部位和手背，与健康组织有明显界限。 以上是常见的三种斑。很多人用了各种各样化妆品或者祛斑或者意图遮盖，可是斑点依然在那里，这是为什么呢？你是否找对了长斑的原因呢，祛斑不是随心所欲，只有找到长斑的真正原因，才能彻底消除长斑困扰。 1. 雀斑： 长雀斑最普遍的原因是遗传。也有的人是后期出现雀斑，但不深，由于长期的暴晒，不注重防晒。皮肤在紫外线刺激下，影响正常的新陈代谢功能，无法将黑色素排出去而残留在皮肤上，长期下来加深雀斑的形成。 所以有雀斑的小伙伴要注意，出门一定要避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意外出应遮阳、涂抹防晒霜。 尽量少吃容易沉淀黑色素的食物，如：白萝卜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜等，即使想吃也应该在晚上吃以避免黑色素沉淀形成斑点。 2. 黄褐斑： 黄褐斑是女性最为常见的皮肤病，接下来我们就来看看它形成的原因有哪些？ 1）黄褐斑的形成主要与内分泌失调有关，内分泌失调者气血不畅，常有气血瘀滞，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了黄褐斑。 2）怀孕期妇女长斑的主要原因是女性荷尔蒙激素的增加，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，但这时候长的斑在产后大部分会消失。但如果在怀孕期间不做好护肤工作如长期处于紫外线下未做好防晒、心情不畅快，都会使斑大大加深，并造成产后难以消失。 3）药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑；此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。 4）生活习惯：压力大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素的排出。 5）化妆品使用不当也会加重色斑，有些妆品含有金属成分，而化学成分具有吸光的作用。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤出现色斑。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留或渗入皮肤，都会引起色素积聚。 6）其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生面部黄褐斑。 有黄褐斑的小伙伴你们要注意调节自己的内分泌，使气血通畅，多吃补气血的食物，如红豆、山药、花生、核桃、黑芝麻、红枣、桂圆，也可以通过中药来调理，如阿胶、当归、枸杞、黄芪等，但是大家要去找中医配伍用药，可不能自己乱喝哦！ 怀孕期女性外出要做好防晒、保持心情愉快，在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。 3. 老年斑：老年斑的形成主要与人体各项机能下降有关，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。 老年人一定要多吃一些富含抗氧化、清除自由基的蔬菜水果，如深色蔬菜、维生素C、E、类胡萝卜素含量高的像茄子、紫菜、洋葱、苋菜、西红柿、绿叶菜、酸枣、梨、柑橘、猕猴桃等。注意调整饮食中的脂肪含量。 也可以选择适当的药物保健，一些补益中药对于预防有较好的效果，老年人每天噙化人参1-2克、能够起到增强体质、防止老年斑的作用。枸杞和地黄研成细末，同服，可以治疗老年斑。 从上面分析，我们可以看出不管是雀斑、黄褐斑、老年斑都与色素无法通过正常新陈代谢排出体外沉积在脸部有关。容舒口服液采用阿胶、酸枣仁、五味子、当归、枸杞子、玫瑰花六味中药组方而成，通过活血化瘀，调经通络，补气养血，使气血通畅，改善内分泌，促进新陈代谢，将体内代谢废物、色素等排出体外，从根本上预防和祛除色斑，全面调养女性身体。让女性远离芝麻脸，重获自信与美丽。对于老年斑的预防，容舒组方中的枸杞中所含的枸杞多糖、β一胡萝卜素，五味子中含有的木酚素，玫瑰花富含多酚，这些都是强力的抗氧化剂，对脂肪氧化有一定作用，能减少老年色素生成，有效清除自由基、清除色素沉着。保持女性健康年轻态，延缓衰老，预防老年斑的形成。
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