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芝麻排叉 铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~ 小圈为大家量身定做的美食来啦 ~ 跟着小圈进厨房咯~ 一款自制小零食，好吃到停不下来～  芝麻排叉 盐 1小勺 黑芝麻 25克 凉水 220毫升 普通面粉 350克  耗时大概30分钟 给你两个必看的理由 1 自制小零食。简单安全，老少皆宜~ 2 黑芝麻特别适合秋季食用。可养阴、生津、润燥、缓解人体干燥症状。 操作步骤 在面粉里加入食盐、黑芝麻，分次加入凉水，揉成面团，面和得稍微硬一些；   盖上保鲜膜醒20分钟；  分次取一小块醒好的面团，用擀面杖擀成薄薄的面片，面要擀的均匀，尽量薄，；  把擀好的面片切成一样大小的长方形；  将面片对折切成小块，中间划开一个小口，但不要切断；  把面片一端从中间的豁口穿过，这样排叉的生坯就做好了； 油六成热的时候，放入待炸的排叉（如何判断油是否到了六成热：将一个小面片放入锅中，冒大泡就对啦）； 排叉两面金黄就可以捞出了，放到厨房用纸上，控下油就可以享用啦，放凉之后更脆~ 今天教大家的芝麻排叉 就变成下面酱紫啦~ 快和家人朋友一起享用吧~ 小贴士 黑芝麻：药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。 —end— 明日更精彩 好吃的不能停~ 明天小圈继续为大家献上美食！ 精彩不断，敬请期待~ 1分钟 · 懒人厨房 生活中，总有些生活的达人， 在吃穿用行中特别在行，有独特的方法， 帮你提供”偷懒“的”傻瓜“方案， 让你的生活更滋润、更高效！ 欢迎圈友把生活中关于美食的小妙招分享给小圈~ 你可以在评论中留言，或加入圈友群 （加入公众号后，点击屏幕右下角在线互动—圈友群） 与小圈联系， 期待你的分享，小圈会一直等着你~ 主编｜关芳 编辑｜李庆波 维护｜李庆波 视频｜王雪岩（实习） |
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