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艾灸导语：近年来，大众对艾灸的认可正在呈上升趋势，艾灸的好处和艾灸独特性疗效也充分得到了肯定。艾灸不仅得到了医学界重视，也在加快现代化研究的步伐。下面小编想跟大家介绍几点艾灸的注意事项，也希望我们的家人们，能够操作实施到位，永远保持健康棒棒的身体。 尽管是天气炎热的夏季，但进行艾灸的时候也要注意身体保暖；因此要注意艾灸的时候应避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。夏天也是，不可吹电扇不可开空调。 洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。但是艾灸后半小时内不要洗澡，因为艾灸后，身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。 首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。其次，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。 艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，且一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。同时，洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。 人们常说，我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡，晚上那么晚了，艾灸后等那么久的话，洗澡得到什么时候。其实，你搞错了，无特殊情况，本身晚上艾灸效果就不如白天哦。 |
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