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有段时间，闺蜜家的宝宝咳嗽反反复复，晚上也能咳醒的那种！之前闺蜜的宝宝因为生下来体质不好，常常吃药打针的，宝宝体质就更差了！我看了宝宝的情况，再吃药肯定是扛不住了！给闺蜜说了一个简单的食疗方子！宝宝吃了一次就好了！现在天气变化这么大，也没有再咳嗽！ 生姜可以祛寒，大蒜有止咳化痰的功效，正适合风寒型咳嗽。  于是我立即行动，家里正好还备着生姜，大蒜。我切三四片薄薄的姜片，两粒大蒜拍碎，一小块红糖，一起煮水。  水煮开后转小火，慢煮十分钟后，揭开盖子，再煮五分钟。这样做是为了防止水太辣，宝宝不肯喝。我以前就是因为没有开盖煮，导致太辣宝宝不肯喝，都吐掉了。这次吸取了教训，开盖煮五分钟再关火，果然，我试了一试，一点辣味也没有。  做中医育儿师啊，有14年了！ 很多家长其实不知道，有一些食疗方子对于宝宝一些小毛病特别好使！用不着吃药打针的，抗生素对宝宝体质伤害多大，不用我多说！食疗方能让宝宝少遭很多罪！  不过呢，要根据宝宝体质来，还有不同的症状，比如风寒和风热咳嗽，体质不同方子有时候会不同的！家长们就只把宝宝舌苔照、饮食情况啊，在ertui532跟我讲，那我就能根据宝宝体质啊，告诉你合适的方法了！真的不图什么，帮助了这么多宝宝健健康康，我打心眼里高兴！  |
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