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| 【中医佳方】啤酒肚、大粗腿、双下巴可以从头瘦到脚 |
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【中医佳方】啤酒肚、大粗腿、双下巴可以从头瘦到脚对于肥胖的人来说，最碍眼的莫过于自己的双下巴、啤酒肚和大粗腿了。对于爱美的你，相信它们是你难
以忍受的吧。其实，早在古代，中医就开始研究减肥，而且取得了不小的成就。下面，要跟大家分享的这个中医方子源自《证治要诀》。这个茶叫做
——桑叶荷钱茶桑叶荷钱茶的主要成分有荷钱叶、决明子、桑叶、山楂以及罗汉果。它的口感清香温和，没苦味，很适合平时休闲空暇的时候泡来喝
。桑叶荷钱茶各成分都能帮助减肥荷钱：可以促进利水排尿，消脂减肥，其多种的生物碱可以帮助分解体内的多余脂肪，在肠道形成隔离层，减少对
饮食脂肪的吸收，减少脂肪的堆积。山楂：能够调节血脂以及胆固醇的含量，帮助舒张血管，辅助降压。罗汉果：能够润肠通便，有助于解决肠燥便
秘导致的肥胖，同样可以降血脂，辅助调理血脂，改善肥胖的人身材。桑叶：桑叶中含有独特的矿物质，可以帮助润肠和通便，缓解便秘，减少体内
的毒素的堆积。决明子：可以利水通便，帮助肠道的蠕动，排毒降血脂，调理血压的作用。平时喝桑叶荷钱茶的作用桑叶荷钱茶能减小食欲饭前喝桑
叶荷钱茶，能够帮助调整油腻饮食这种不良的习惯。而且它强大的油脂排斥的作用能够让你对油腻的食物产生排斥，所以很适合饭前饮用。桑叶荷钱
茶可以排水利尿桑叶荷钱茶有着很好的利水作用，对于那些因为上班久坐不动，以及那些容易产生水肿，气虚的朋友，多喝荷钱茶是很有好处。它可
以让体内多余的脂肪和电解液通过排尿排出体外，帮助减肥。桑叶荷钱茶可以减少吸收脂肪上文提到荷钱里面含有丰富的生物碱，能够起到分解我们
体内多余的脂肪，并且将它们排出体外的作用。而且其生物碱还能在我们的肠壁形成一道隔离膜，将脂肪隔离开，进而避免脂肪被吸收，减少脂肪的
在我们体内堆积。桑叶荷钱茶可以促进肠道蠕动和排毒桑叶荷钱茶里面还含有丰富的纤维，这种纤维是可以促进大肠蠕动的，从而促进排便，顺带将
毒素排出体外。它要比一般的高纤维食物对通便的作用要好，解决便秘导致肥胖的烦恼，尤其对腹部肥胖的人帮助很大。桑叶荷钱茶自制方法：.准
备材料：荷钱叶4克，山楂3克，决明子2克，桑叶2克，罗汉果3克。做法步骤：1.首先将决明子、山楂、罗汉果碾成粉末待用。2.将桑叶
、荷钱叶撕碎成小片待用。3.将上述的配料混合均匀，装入茶袋里面，制成茶包。4.加热水冲泡约7分钟既可以饮用。5.每天喝两到三杯，每
次喝一杯，以浓茶为佳。（如果觉得自己做太麻烦，不妨选择现成的相同配料的桑叶荷钱茶，效果也是一样的。）这些就是要跟大家介绍的中医减肥
方子啦，如果大家能够坚持饮用的话，相信是可以帮助到大家的。如果你能够配合运动一起，那样可以获得更好的效果哦。 |
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