鹅蛋配花椒，专治高血压，用几个好几个！高血压再也不用到处问药

这个偏方是这样的：

鹅蛋一个，花椒两粒。在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。每日吃一枚，连吃七天。用治高血压。

除了这个食疗方外，李大叔大伯每天还吃这些降压食物

萝卜

萝卜味辛甘性凉，可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。

猕猴桃

其味酸甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

菊花山楂茶

材料:菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。

枸杞决明茶

材料:决明子10g，菊花3g，枸杞子10g，槐花6g。将这些茶一同用滚开水冲泡，代茶饮，每天1剂。具有补益肝肾、平肝降压的作用。对高血压属阴虚阳亢者有效。

降三高饮——黄芪山楂茶

民间素有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法！黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄芪具有很好的排毒、消肿、利尿、保肝、抗衰老、抗应激、增强机体免疫的功能，专业抗病毒、对于糖尿病、肝炎有一定的治疗效果。

黄芪还被称为：补气“神药”，其补气的能力得到了中医界的一直认可。“气”就是器官组织的功能，气上来了，血脉就生发通畅，脏器就回复正常运转。

【黄芪降三高原理】：

1、血压：黄芪对血压具有双相调节作用。

黄芪有补中益气升阳，引血上行的作用，如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明，黄芪亦有降压作用。报告指出，黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果，并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行，故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强，小剂量黄芪升压，大剂量则降压。

对于长期吃降压药的人来说，低血压并发症会经常出现，黄芪可以改善这一状况，还能减少长期用药的肝毒性，坚持每天一杯黄芪水，血压平稳不反复。

2、血糖：黄芪多糖（此处的黄芪多糖并非葡萄糖，不会加重体内糖分的摄入）能促进胰岛素分泌及合成，降低血糖，主要用于防治II型糖尿病。

3、血脂：黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质，能够提升机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂。

【黄芪山楂降三高茶做法】：

黄芪30克．山楂40克，黄芪去杂质洗净；山楂洗净、去核，切两半。黄芪、山楂同故入沙锅内．加适量清水，先用武火煮开，再用文火慢煎30～40分钟即可。

【服用方法】：每日1剂．代茶饮。

觉得黄芪味道不太好的朋友，可以直接饮黄芪粉，这款粉采用破壁黄芪，比传统更易吸收，无s02熏蒸，无硫化物，无添加剂，重金属和农药残留都远低于国家标准。采用独立包装，干净卫生，不返潮，隔绝微生物的二次污染，特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮。方便卫生，一次一袋，科学用量，一撕一冲，即可饮用。

【温馨提示】：山桂为酸味食物．长期食用易出统胃部不适．宜在餐后被用．不宜空腹服用。脾胃虚弱或消化性溃疡患者不宜。

山楂；健胃消食，行气散淤，富含黄酮类和有机酸类物质，又是高钾食品．对降压、降脂、预防动脉硬化有很好的保健作用。黄芪；补中益气．祛淤散结．延年益寿．现代研究认为．黄芪有降压、强心、利尿、提高免疫力等功能，降压用量一般在30克以上。