CrossFit到底有多迷人？

第九届CrossFit勇士大赛已经落下了帷幕，Rich Froning不可思议般的蝉联了四届冠军后选择了退役，Ben Smith如愿的拿到了2015年度冠军。不知道Rich是否会重回CrossFit 2016的赛场，Annie是否能夺回属于自己的凤冠，赛事每年翻新，今年的Dave Castro又准备怎么折磨选手？

CrossFit勇士大赛每年会吸引来自世界各地的近20多万参赛者，经过重重比拼最终选拔出地球最强的称号！

CrossFit勇士大赛是世界上第一个用于寻找“最强地球人”的赛事，来自全球各地最顽强的运动员要通过世界公认的最艰难的考验，而作为观众你甚至只是观摩都会感到兴奋。赛事于2007年第一次举办，是目前美国发展最快的赛事之一。

There is no other true test of fitness：

赛事最初是为了填补“体适能测试”这个空白而建立的，从铁人三项到全美橄榄球联盟NFL，几乎所有赛事都忽略了对适应度的体现，甚至包括十项全能，虽然考验到了大部分有关的运动能力，但依然遗漏了身体适应度这一重要部分。而CrossFit勇士大赛的比赛项目由全面广泛的功能性动作组成，你要在大重量，长距离的挑战下尽可能快的完成它们。这些动作同样也是我们练习计划的基础。而且你需要准确无误的完成。

比赛分为三个阶段：

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OPEN公开赛

2011年，比赛采用了第一阶段在线鉴定的方式，被称为“CrossFit公开赛”。在推出公开赛之前，比赛的主要选手都是来自美国（尽管09年男子个人组冠军Mikko Salo是芬兰人，10年女子组亚军Annia来自冰岛）。在公开赛期间，每周四的晚上都会公布一个全新的WOD，运动员需要在周一晚之前完成WOD，并在线上交他们的成绩，无论是上交视频还是CrossFit会员认证都是可以的。2013年开始，CrossFit开始播出了公开赛项目视频，并由参加过CrossFit Game的运动员来面对面的完成公开赛WOD。

REGIONAL地区赛

来自17个地区的顶级运动员将齐聚在第二阶段的地区赛展开争夺。地区赛是以现场的形式进行，三天的比赛将在5月的三个周末举行。2-3个地区的参赛者分为一组，为5个决赛名额展开争夺。

FINAL决赛

2015Reebok CrossFit勇士大赛的决赛在加利福尼亚城市Carson的StubHub中心举行。由于Reebok的大力赞助，2015年的冠军奖金也达到了27.5万美金，经过层层角逐，最终被Ben Smith收入囊中。

CrossFit勇士大赛最具观赏性的一点就是比赛项目的未知性，这一点和CrossFit宣称的“应对未知和不可知”的理念一脉传承。无论是OPEN、REGIONAL还是FINAL阶段，比赛的项目都是在最后一刻方才公布。

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May only the best win：

勇士大赛是一个竞技场，让运动员有机会通过惊人且持久的效率来证明自己，在短短的一个周末，赛事将通过积分累计的形式来考验运动员多方面的能力。

A growing sports：

通过CrossFit社区越来越多的人对这项运动产生兴趣，去年此时只有9000家加盟BOX，而现在已经超过了15000家。2015年报名参加OPEN的人数更是超过了20万。

最后用两个视频带我们重温一下14、15年CrossFit勇士大赛的精彩时刻！

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