牙疼怎么办？

牙痛一定要迅速采取行动

1、清除残留在牙齿上的食物。小心地使用牙线清洁牙缝，去除食物残渣。它们极有可能就是牙疼的罪魁祸首。在用牙线洁牙后，用温水迅速漱口将口腔冲洗干净。

2、不要使用牙痛的牙齿咀嚼食物。在采取任何补救措施之前，不要用发痛的口腔部位和牙齿咀嚼食物。

3、服用止痛药。在看牙医之前，我们可以服用非处方止痛药来减轻疼痛。一定要遵守标签上的指示，服用正确的剂量。

为了不损坏和刺激患牙附近的组织，一定不要在牙龈组织上直接放阿司匹林或其它服用型止痛药。

4、使用外用止痛药。也可以选用专业非处方外用止痛药膏。涂抹在患牙周围，使它们变的麻木，或者直接涂抹在蛀牙上。遵循标签上的指示，确认适当的使用剂量和方法。（儿童不得服用）

5、冷敷。让患处冻得发麻，也是快速缓解牙疼的方法之一。低温能够减少流向患处的血流。血流减少，疼痛感就会降低。

我们可以用一个塑料袋或薄布裹着冰块，沿着我们的下巴轮廓敷在牙痛部位十到十五分钟。

冷敷后，休息十到十五分钟。如有需要可以继续冷敷，但是再次冷敷之前，一定要确保患处已经恢复正常体温，以免冻伤周围组织。

看牙医才是解决牙痛的唯一出路

根据你的实际情况来决定你如何治疗：

1、看牙医。牙痛紧急处理只是暂时缓解疼痛，并不能永久地解决问题。牙疼的原因很多，包括牙釉质破裂、蛀牙或感染。如果没有得到有效的治疗，可能会引发更大的危害。

2、补牙。牙医会全面的检查你的牙齿，首先确认疼痛是不是蛀牙造成的。蛀牙指的是细菌产生的酸性物质侵蚀牙釉质，甚至危及牙髓，引发牙髓炎引起剧烈疼痛。治疗蛀牙，医生在麻醉患牙后，钻掉腐烂的牙齿，然后补上空洞。

3、套牙冠。牙冠分为烤瓷牙冠和全瓷牙冠，也有人称之为牙套，一般用于牙齿损坏但仍未坏死的牙齿上。它就像一个空心的假牙，可以恢复牙齿原本的形状和功能，防止牙齿进一步损坏。如果你有严重蛀牙、牙髓炎、磨损、牙折或严重感染，可能需要安装牙冠。

如果你的牙齿严重腐烂至牙髓，可能需要进行根管治疗，这个时候补牙已经无法解决根本问题了，医生一般就会建议你使用牙冠来保护牙齿。

4、通过手术填补缺失的牙龈组织。也有很多牙痛并不是牙齿造成的，而是因为牙龈萎缩等一些牙龈问题引起的。有些人的牙龈萎缩非常严重，已经露出牙釉质和牙神经，经常牙齿过敏导致疼痛。

如果你的牙疼是因为牙龈萎缩造成的，医生可能会展开全面预防性护理。很多时候，牙龈萎缩是因为病人不注重个人口腔卫生引起的。牙医可能建议你用抗敏感牙膏，用软毛牙刷刷牙，经常用牙线、漱口水洁牙。

如果情况特别糟糕的话，医生可能将你转介给口腔外科，进行牙龈移植术。取出你上颚的牙龈组织，补到受损的牙龈上。

5、展开牙齿脱敏治疗。如果你的牙疼和蛀牙、龋齿或受伤都没有关系，那么你的牙齿可能只是有点敏感。展开牙齿脱敏治疗可以使你的牙齿神经变得不那么敏感，以后你就不会感觉那么痛了。

6、根管治疗。如果你的牙痛是牙髓或牙根受感染或发炎造成的。你就得立刻接受根管治疗，以免感染扩散或者牙齿坏死。

7、拔牙。如果是牙齿严重受损、严重感染或智齿引发的牙疼，你可以考虑拔牙。这是最直接有效的治疗方案，因为牙齿一旦拔掉就没有了。

牙痛重在预防

1、正确刷牙和用牙线洁牙。为了预防牙齿出现损伤，或已有损伤继续恶化，我们必须养成良好的口腔卫生习惯，保持牙齿健康、坚固。

每天至少刷牙2次，用牙线洁牙1次。每年至少看一次牙医，或者每6个月做一次检查，好让牙医掌握你的牙齿状况，和即将出现的问题。

2、保持良好的饮食习惯。我们自身牙齿健康与否很大程度上取决于我们的饮食。比如，每天的糖份，它们就会被细菌分解，形成酸性物质，侵蚀我们牙釉质。如果你希望自己的牙齿更加健康坚固，就得减少摄取糖份。

避免喝含糖果汁、甜茶或加了糖的咖啡；不要吃酸性食物和果汁，比如葡萄柚汁、可乐和红酒；少吃零食，糖果和油酥点心。平常一定要多喝水；选择“碱性”或非酸性食物，比如酸奶、奶酪或牛奶。