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拍打这个穴位,不花一分钱,轻松排毒!(职业医师,亲身示范)

 平安木 2017-10-14


中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等400种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。

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委中穴位的位置委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)


按摩委中穴位的作用与好处

1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等;
2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、遗尿、尿潴留等;
3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等;
4、皮肤科系统疾病:治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等;
5、运动系统疾病:治疗下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等;
6、其它:提高性欲、丰胸美乳等。


【温馨提示】

按摩委中穴的手法:
1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。 2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。
3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。
4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。
刺法:直刺0.5~1寸,局部酸麻胀重,有麻电感向足部放散。
灸法:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。



打通膀胱经的“排污口”


在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道,而委中穴是这条通道上的“排污口”。

如果排污口被堵了,湿毒、废气排不出去,就会在人体内淤化成热毒,热毒在体内待久了,就成瘤了。侵入体内的寒、湿等外邪淤在这里排不出去,会导致关节炎。所以您一定要常清理,保证它排毒顺畅,这样才能身心常安。

中医有句口诀叫腰背委中求,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。

经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。

方法:坐在椅子上(或弯下腰),用手掌连续用力拍打5-10分钟,直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周拍打一次,身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾,另外,如果觉得压力很大时,也可以通过拍打这个窝来减压。

穴位君:

人身体内的毒素,就像河里的沙子,会淤堵在水里有坑、有窝的地方,人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处,所以只要常拍、揉、按身上这三个窝,就可以排清毒素了。


拍腋窝:排出心毒


▲拍腋窝

一说起腋窝,很多人会想到狐臭,这种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位,可以祛除心脏火郁毒素。所以应该 常去按拍这个地方,以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁,这是心火大的表现,拍一拍腋窝,打通了心经,人就平静下来了。


拍肘窝:排出肺毒

 

▲拍肘窝

肘窝是经络密集的部位,分别有肺经、心包经、心经三条经络通过,所以按揉、拍打这个部位可以排除心肺的火气和毒素,如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象,那就是你心肺的火毒壅盛了。

可以用手掌在肘窝这个位置连续拍打5-10分钟。拍完后,会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素反应物。1-2周拍一次,可保这口“井”排污通畅。

很多人睡不着很烦躁,越烦躁越睡不着,翻天覆地地在床上“烙饼”拍一拍肘窝,打通心包经,就睡得安稳了。


拍腘窝:排出湿毒


▲拍腘窝

在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴,走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿的通道,而委中穴是这条通道上的“排污口”。

如果排污口被堵了,湿毒、废气排不出去,就会在人体内淤化成热毒,热毒在体内待久了,就成瘤了。侵入体内的寒、湿等外邪淤在这里排不出去,会导致关节炎。所以您一定要常清理,保证它排毒顺畅,这样才能身心常安。

方法是用手掌连续用力拍打5-10分钟,直到瘀斑、痧点等病理反应物显出。1-2周拍打一次,身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾,另外,如果觉得压力很大时,也可以通过拍打这个窝来减压。


现在各种食物都有添加化学毒素,长期食用,可以引发各种疾病,这就是现代人为什么患癌症的越来越多的原因!我们每个人都需要排毒,这种方法拍一拍,不花一分钱,轻松排毒,把疾病和癌症消灭在萌芽状态!

这么好的方法,赶快告诉咱们的亲人和朋友,大家一起做,拍出毒素,远离疾病!



本期编辑:艾灸君苏三  

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