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天高气爽，丹桂飘香，本是一年好时节。进入秋季，由于昼夜温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。咳嗽属于一种瞒不住、忍不住的疾病，那要如何治疗才好呢？我们就邀请到首都医科大学附属北京中医医院针灸科主任医师薛立文医生做客，为您讲解秋季咳嗽的防治知识。 特邀专家 首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 主任医师 薛立文 一、秋季为何是咳嗽高发季节？ 中医把咳嗽的发病原因分做了外感和内伤两大类。 外感因素：由于天气温度骤降，患者先因为起居不慎或者过度疲劳导致肺功能减退失调，这样再加上天气冷热失常，气候突变外邪就容易侵犯肺脏，从而导致咳嗽。 内伤因素： 1、因为平时的饮食不调、嗜烟好酒、嗜食肥甘、辛辣。 2、因为情志等原因导致肝和脾受累，进而影响到肺脏，然后就变为咳嗽。 3、内伤咳嗽里边还有一种情况就是肺脏本身它有病，那么肺气上逆就导致了咳嗽。中医里边有一句话叫做五脏六腑皆令人咳，所以除了天气温差大这个因素之外，还有许多原因都可以造成咳嗽。 二、哪些咳嗽吃川贝枇杷膏有效？ 在市面上有各种品牌的川贝枇杷膏，都是以润肺化痰为主的。 中医中，川贝枇杷膏，一般是用于治疗肺燥的咳嗽，比如伴有像痰，黄而粘，胸闷，咽喉疼痛或痒，声音嘶哑这些症状。 西医中，比如急慢性支气管炎、咽炎这些，是可以服用川贝枇杷膏的。但如果是因为外感原因导致的咳嗽，就不适宜首先服用川贝枇杷膏。 提醒：川贝枇杷膏大多是加了蜂蜜的，糖尿病患者一定要慎用。 三、大多数人咳嗽都有痰，那么从颜色、质、量、味方面可以分辨痰背后代表的疾病吗？ 痰少----------燥热气火、阴虚。 痰多----------有湿痰、痰热或者是虚寒。 痰白且稀薄---------属风属寒。 痰黄而粘稠---------属热。 痰白而黏----------多半为阴虚、燥热。 痰里带血----------一定要考虑是肺热或是阴虚 痰似粉红色泡沫且伴有喘促、呼吸困难--------中医上考虑是心肺阳虚，而西医就得考虑是不是心衰这个问题。 秋季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。那么怎样从日常生活中防治秋季咳嗽呢？ 《养生妙招》 秋季咳嗽吃什么，七种食物止咳又润肺 1、石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。 2、豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。 3、白萝卜 萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。 4、百合 中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。 吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。 5、丝瓜 丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。 凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。 6、竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。” 因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 7、花生 花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。”《本草备要》说它“补脾润肺”。《药性考》还说：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。” 因此，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。 名医坐堂 1、网友彭彭：针灸也可以治疗咳嗽吗？ 薛立文医生：我们针灸科，确实也可以治疗咳嗽包括感冒，用针灸的方法或者加上拔罐、艾灸、放血这些方法综合的治疗效果还不错。总之对症治疗。 2、网友小肥羊：家里老人是肺气肿的晚期，已经用了很多的药，到现在相对来说效果不是特别好，看着老人也特别难受，有没有办法来更好的治疗呢？ 薛立文医生：肺气肿在呼吸内科里边，它属于一个疑难病，应该是去呼吸内科，去口服汤药。像这样的脏腑病，不能光想着针灸。而针灸可以作为一个辅助的治疗，那么汤药，则主要是在后期可以减轻一些症状。 3、网友可乐：每到秋天就咳嗽好久，大概持续半个多月。现在又开始咳嗽了，以前发病的时候去医院治疗，医生就是给打几天的消炎针，感觉完全没有效果，还是一直咳。想问一下为什么每年秋天都会发病，这算怎么回事？如何治疗才有效果？ 薛立文医生：如果每年的秋季都咳嗽，这样反复发作，那么临床上可以考虑也许是慢性支气管炎或者说是过敏，也都会导致这样的反复发作，以及咽炎受凉这些情况都可以考虑。一咳嗽就打消炎药是不对的，咳嗽也并不一定就是细菌感染，只有细菌感染才需要用抗生素。在西医方面，可以查过敏原，做肺功能的检查，再根据结果做一些针对性的治疗。而在中医方面，则会根据你咳嗽以及你的一些合并的其他症状，进行一个辨证施治。 感谢阅读 希望此文能帮助到您 实习编辑：周倩芝 编辑：何姝寰 统稿：阿朗，尹媛 监制：张磊 |
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