 01 ▲ 朋友的儿子小华大学毕业好几年了，是非常善良、有点腼腆的男孩，现在让全家人头疼的事情是，他宅在家里不出门，也不出去工作。
其实刚毕业时，也找到过几份工作，但是各方面原因吧，他都没干下去。刚宅在家里时，还曾试着捣腾过开个淘宝小店，结果也是不了了之。
反正，几年下来，目前的状况就是什么也没干，只是宅在家里，要么打打游戏，要么干脆蒙头大睡……朋友夫妻俩都有点着急，但是看着儿子心情郁闷的样子，也不太敢催促他，只能是偶尔故作轻松地提示一下，但其实全家人都心里面憋着郁闷与说不出的焦虑。
偶然的机会，在微信里跟小华聊别的事情时，他跟我发了这样一段话：
其实我不喜欢打游戏，很无聊。只是用这种方式打发难熬的时间而已。我知道他们着急，其实我也很想找一份工作，最起码能自食其力吧。可是我觉得自己像是被缠住了手脚一样，走不出去，无力挣扎，有时候，连见人都觉得心慌，就是没有那种勇气或者力量。别人好象都不是这样的，我是不是病了？我还有救吗？……
看到小华这段对自己的描述，很疼惜他的同时，其实我也很为他开心。因为短短几句话里，我看到他其实一直在努力往出走，并且正在主动寻求帮助。
每个人的一生当中，都难免会有这样如“溺水”一样的低谷时期，而最终能成功走出来的重要原因，就是从不曾放弃努力，并且愿意求助。
我问小华： 你曾经有过觉得自己特别有力量的经验吗？
小华迟疑了一下，回答： 特别有力量？不记得了，好象我一直就是比较弱的那种人，没什么力量。
我继续问： 也许只是一件小事，但是你过后感觉“咦，我怎么做到的！”这种有点超水平发挥的事。仔细想想，一定有过的。
停顿了很久，小华回过来一大段话： 不知道这个算不算，那次和同学骑自行车在路上，同学不小心把一位老奶奶撞倒了，同学有些吓傻了。我一心想着老人家身体没事最重要，所以打了120,陪着奶奶去了医院，幸好老人家只是受了些惊吓，没什么大事。
而且家属来了，看老人家没事，又因为我们主动承担，及时送医，干脆就没跟我们计较。这件事，同学过后非常地感激我，我也奇怪自己，当时怎么就那么淡定，竟然就把这事承担了。完全不是我平常的水平。
我问小华： 你当时是怎么想的？要面对那么多人，处理那么复杂的情况，就不害怕把事情做砸？也不担心老人家的家属讹你什么的吗？”
小华说： 说实在的，后来想起来，还真有点害怕。但是当时我什么都没想，只是觉得老人家身体千万别出事，看她躺在地上，半天都缓不过劲来，我就只是一心想着赶紧送医院，全部心思都在老人家身上了，所以没顾上害怕。
小华本就是一个心思细腻、观察力很精准的孩子，听他这么清晰地描述自己当时的状况，我也直接了当地跟他说： 当你心思全在老人家身上时，反而超水平发挥，很有力量，是吗？
小华反应很快，回答：是的。
我问他： 你为什么要去工作？
小华沮丧地回答： 不知道。可能就是因为不知道为什么要工作，所以我才会觉得没力量吧。他们说的那些理由，其实有些无法打动我，包括什么自食其力，好象也有些无感。
我很诚恳地跟小华说： 所有的人，其实都是有力量的。否则不会生活在这个世界上，只不过，可能你最需要的是找到真正的动力与理由，当你真正发动了自己，一定也会超水平的发挥能量的。
小华问： 可我要怎么找到这个动力呢？
我提示他： 你得找到那位“老奶奶”——当然不是那位具体的老奶奶，而是能激发你全身心地去关心、付出，甚至忘记了去考虑自身局限的“另外一些人”，当你为他们而努力时，你一定可以开始你的开挂人生。
小华有些似懂非懂： 另外一些人？
我肯定地回答： 是的，你之外的另外一些人，你关心他们，爱他们，愿意为他们而全心努力，当你这样的做的时候，你的害怕、担心、腼腆、无力感……都会被你自然超越的——因为你的注意力压根就不在自己身上，而是在关心他们的疾苦或者需要上。
我补充到： 人和人其实是有些不一样的。 就像一匹马、一辆马车和一辆宝马，有的人只是被要求跑，就会自然开跑； 有的人只要给一些关于自我责任等理由，也愿意开跑；
也许你就是那辆宝马，需要加油，需要找到生命真正的动力，只是为自我好好活着，你是无力奔跑的； 但是，当你找到了一种使命感，一种想要为另一些人去付出时，哪怕跨越你自己本身的局限，你都甘愿倾心付出。
小华回了一个“眼泪哗哗流”的表情，说： 你说中我了，在我内心里，确实觉得只是因为要自食其力，因为做一个人的责任，所以必须去工作，是有点无力推动自己的。
但是，你说“使命感，为了另一些人全力以赴”这些话时，我觉得自己的心都在砰砰直跳。是的，这是我愿意做的事。
感受得到他内心的那份热血，但是我也深知走上这条道路的不易，我试着慢慢推动他： 其实“另一些人”，就是你深爱的人，愿意为他们付出的人。 包括你自己，包括你的父母，你的亲人，你的朋友……你身边所有的人。
他们对你的需要，会有两种情况： 一种是他们遇到困难的时候，就像你上次出手时的老奶奶，病倒了或者某种困境中； 还有一种是他们还很平安，你可以主动开始对他们的付出与承担。
因为我个人的宗旨，总是希望，所有人因为我的锦上添华而更美好； 而不必非得遇见困难时，我再雪中送炭。 所以，我会选择在一切安好的时候，主动就开始对他们好，对他付出。
小华很聪慧，听懂了我的话，说： 我也不希望他们受苦时，才对他们好。
我跟小华建议说： 只要开始，就是远方。先从小事自然开始吧，比如你先对自己好一些，其实我知道你内心有洁癖的，把自己的小房间先开始整理成配得上你灵魂的空间；
然后，慢慢对父母也开始照顾起来，打扫房间，为家人做一顿饭……找到那种承担起你爱的人的责任那种频率——你做这些，只是希望为他们做一些事，关心他们，表达你的爱，同时让自己有力量起来。
然后，根据你内心的节奏再去考虑做什么工作，能为这个世界做些什么。真正的重点，是你要为这些你爱的人，做些什么，你一定会找到频率的。
小华很欣然，说： 我知道了，这就收拾我的狗窝去。确实我喜欢窗明几净的，只是我放弃自己很久了。
02 ▲
和小华的谈话，让我想到了很多。 也许，这个世间，我们太习惯的活法，其实并不对。就像大多数人理所当然的理由： 工作，是为了养活自己啊。因此，长大成人，迈入社会后，最重要的一个动力或者目标是：挣钱。
为谁挣钱？自己以及自己的家庭。
当出于这样一份“责任”而去工作的时候，所有人，甚至刚毕业的小孩子，最计较的是，我的薪水多少？工作任务重不重？最理想的状态是： 工作轻松，薪水理想。
甚至越来越多的年轻人高喊：别跟我谈理想，我的理想就是“不干活，多拿钱”。
当我们说服自己要去工作，要迈入这个世界的动力，只是为了拿钱，养活自己、承担家庭的责任。我们又会有多少兴致放在所要做的工作上？
当在工作中遇到各种问题，或者是人际关系的，或者是工作本身的难题时，我们又有多少耐心和意愿去克服，乃至调整自己，突破瓶颈以让自己进步？
恐怕更多的是理直气壮的放弃： 何必呢？又不是没地方去了！
然而，其实在我们每个人心里，都是藏有另一方天空，真正的一种动力，甚至往往在其中蕴含着强大的生命力量。
就像小华经历过的，为了“老奶奶”，为了另外一些人，当全部的注意力只是想要帮助另外一些人的时候，完全不会顾及自己的局限、瓶颈，反而自然而然就会迸发出强大的能量，做到自己平时完全不敢想的事情。
当做事的动力，只是为了实现或者守护自我，无力且常常无法穿越自我的局限。 当付出的动力，是出于关怀、帮助他人时，反而如同有了外力的提携，既充满动力而且有机会突破自我的限制。
一个坐在椅子上的人，无法把椅子提起来。 但是，当重心放在椅子外的大地时，我们就可以轻松提起椅子； 一个在实现自我的人，无法真正突破自我。 然而，当注意力是在利益他人时，可以有力量穿越自我的屏障。
而且，这种“一心为了他人”的动力，听起来貌似离我们普通人很遥远，但实际上，几乎所有的平凡人，都曾经历过这样的时刻，也都感受得过那种强大的生命力量。
人生多艰，烦恼厚障，哪里是环境的严酷，只怕是内在力量的不足，如同被阻塞的水流，才会流得艰难。 我们无力，其实是一直以来活错了。
快意人生，自在明媚，所有的幸运与眷顾，常常却是因为生命力的蓬勃向上，如畅通的江海，自然有奔腾的力量。 因为那才是“活对了”的生命频率。
03 ▲
而这个“活对了”的瞬间，曾出现在所有人的平凡生活中，尤其常会闪耀在为人父母的那些动人时刻。
天下父母，都只是平凡的普通人。但是，当其为人父母，满心全在孩子身上的时候，会瞬间或者长时间的迸发出连自己都不可思议的力量。
新加坡一位刚刚蹒跚学步的年仅三岁的孩子，看见从街上买菜回来的母亲走到自家的楼下，便兴奋地爬到阳台边的水泥护栏上，高声地嚷道：“妈妈回来喽——妈妈回来喽——”。
年轻的母亲听到孩子的呼唤，满心愉悦地仰头回应着。这时，却见孩子一不小心从护栏上跌落下来，生命危在旦夕。就在这千钧一发之际，母亲甩掉手中的菜篮和钱包，如同离弦的箭一般向孩子冲过去。
此时她心中只有一个念头，就是无论如何也要接住孩子。伟大的母亲真的做到了，她抱住了孩子，一个踉跄后便稳稳地站住了。随后，她喜极而泣。
事后，这个故事流传了开来。电视台的工作人员闻讯后策划了一个节目，在原来的阳台边丢下与得救的孩子一样重量的物体，让她再次从先前的起跑点冲过去接。
可是，尽管她竭尽全力冲了过去，却未能接住重物。如此反复多次，这位年轻的母亲却再也没有成功。后来，电视台又请来了国内的短跑冠军，从年轻母亲的起跑点冲刺去接阳台上落下的与孩子同样重的物体，仍然还是失败了，无一成功。
人们以此来证明母爱的伟大。
但其实更证明了一件事，一个人身上潜藏的力量有多大，是不可思议的。
而能激发出这种强大力量的，却恰恰是这个人全部的注意力都在帮助另一个人的时候，甚至可以突破自身生命的限制，而爆发出这样的能量！
限制我们能力的，局限我们身心的，常常是自我设置的种种桎梏： 坚执的邪谬见解，坚固的习惯势力，种种关于守护自我的情绪感受、想法见解，如同茧一样地缠绕并困住了我们的意志、行动。
但是，当我们的注意力从自身转向另外一些人，甚至生起强烈地想要付出自己的心时，那份由内而外蓬勃的力量，恰就是让自己破茧而出的生命力，自然而然就穿越了所有。
这样的父母心，古往今来，就在现代浮躁的人间，仍然比比皆是：
广州上步村一民房起火，一对父女被困。父亲打开防盗网安全出口，用网线绑住女儿，将其吊着“缓降”至6楼防盗网雨篷顶。
为护女儿，爸爸背部和两臂被烧得发红脱皮，女儿穿着外衣，几乎没有受伤。最终父女被安全救出。
这位父亲，只是一位朴实的农民。 只是一心保护女儿不受伤，甚至就可以生生忍受被烈火灼烧的痛，因为那个时刻，这位父亲一定满心都想着如何守护女儿，压根就没考虑到自己的肉身正承受着怎样的苦痛；
地震中，儿子上厕所被砸，被埋在预制板内，母亲冒着余震救儿子。眼见三楼的床掉下去，儿子求母亲快走，别管他，母亲使出全部力气，独自将上百斤的预制板挪开，救出儿子。
这位母亲事后说，她也不知道怎么会那么有力量。
人们常说，爱的力量是伟大的。 爱的力量之所以伟大，会产生这样的奇迹，其实是因为她当时是一位母亲，满心都在全力救护自己的儿子，甚至这种强大的力量突破了作为一个弱女子的生理限制；
汶川地震后，救援人员在搜救时，发现一具遗体，她诡异的死亡姿势引起救援人员的注意。
双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，人们在她身子底下发现了一个3、4个月大婴儿，孩子毫发未伤。
随行医生在孩子被子里发现一部手机，手机屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”。
这位平凡而伟大的母亲用血肉之躯扛下了钢筋水泥，用生命撑下了孩子生存的空间，用最后一丝气力向孩子传达着爱，满心只有对孩子的爱，甚至超越了自己的生命；
……
当我们以平常习惯的角度去看这些事件时，会觉得简直是一个一个不可能的奇迹！
但是当我们调到“为人父母”的立场去看这些事时，一定又会理所当然地表达： 天下所有的父母，都是情同此心，面对此境，都会这样做的！
一个平常看起来完全还是阳光美少女的妈妈，当我们谈起父母心时，她自然而然地说： 这是必须地啊，根本想都不会想，那次我身体发晕，抱着儿子下楼时，生生地把自己腿擦破了好长一道疤，但是我把儿子保护得好好的，一点都没受伤！那是本能呢！
看着她明媚的笑容，我的心如此地被打动！
所有的人都害怕受伤，所有的人都对危险避之不及，但是当一个母亲面对孩子的时候，会这样本能地主动选择宁愿让自己受伤，也要保护另一个生命毫发无损！
这是怎样一种美丽而充满光辉的生命力量，而且就如此直接发生在我们每一个平凡人的身上！
当我们只是自己，面对生活，面对情感，面对所有一切难以跨越的难题，感觉自己像是一个渺小的微尘，面对着如巨兽一样狰狞的现实，一筹莫展，寸步难行，生生被缚住了手脚，人生艰难。
当我们成为父母，面对着孩子，为了守护这个生命的平安，为了给予这个生命最好的一切，瞬间就变身超级大英雄，没有迈不过去的坎，没有受不起的伤，无畏而勇敢，充满了闪耀着光辉的力量……
为人父母，身心俱强。
04 ▲
早晨一醒来，就读到一则震撼心灵的故事。
二战时期，罗迪克是一个英国战俘。和许多战俘一样，他被送到了一座集中营。
集中营每天都有被饿死或被杀害的俘虏，为了及时运送这些尸体，纳粹从集中营的战俘中招募汽车兵，应者寥寥。罗迪克却主动跳出来，表示很愿意为纳粹效力。
战俘们对于罗迪克的行为非常憎恨，骂他：卖国贼、走狗！并且以各种方式警告、羞辱罗迪克，他好几次都差点被这些昔日的战友打死。
然而，罗迪克却对纳粹忠心耿耿，不仅对战俘粗暴残忍，拳打脚踢，甚至常常把还在奄奄一息的战俘就直接扔上车带走了！ 罗迪克的行为获得了战俘们的集体仇视，然而最终却赢得了纳粹的彻底信任，干脆放手让他一个人出入。
终于又一次在被战俘们疯狂殴打后，罗迪克失去了一只手，同时无法再开车，自然失去了纳粹的庇护。 一个雨夜，在战俘们无情的报复中，罗迪克惨死在了集中营一个阴湿的墙角下。
六十多年之后，一个偶然的因缘下，英国十二个老兵谈起了当年在集中营获救的往事：
……那天，生病的我并没有死，罗迪克却强行把我扔上卡车，对纳粹说准备把我埋掉。
可是，令我震惊的是，车到半路，罗迪克停了车，扛起奄奄一息的我，放到一棵大树的隐蔽处，并留下了几块黑面包和一壶水，急促地对我说，如果你能活着，请来看这棵树。然后，他就急匆匆开车走了。
他们都是被罗迪克如此救出了集中营，放在一棵大树下，然后，因此而死里逃生。
当人们找到那棵树，里面有罗迪克的日记： “今天我又救出了一位战友，这已经是第28个了...但愿他能活下去...今天又有20位战友死去...昨天深夜，战友们又一次狠狠地打了我...可我一定要坚持下去，无论如何也不说出真相，那样，我还能救出更多的人...”
这个故事瞬间震撼了无数人的心灵，尽管这真相迟了60年。
罗迪克只是一个普通的士兵，普通的战俘。
无法想象，他作为一个战俘是如何克服随时失去生命的恐惧，如何忍受这些自己全心全意救护的人们每日恶意相向、拳打脚踢；如何独自默守着这个只跟自己的约定，直至被误解自己的战友毒打致死…….他是如何做到的？！
常常一个人可以因为名誉，而愿意失去自己的利益或者情感； 常常一个人可以因为情感，而愿意失去自己的利益或者名誉； 常常一个人可以因为利益，而愿意失去自己的情感或者名誉；
但是，是什么，可以让一个人会在这三者皆失，甚至被自己“用生命守护的人”所憎恶，并亲手打死，都至死不渝？
我唯一能想象到的，就是罗迪克在做这一切的时候，压根就没想过自己，以及自己会受到什么样的对待，包括自己最宝贵的生命！因为他全心想到的，只是如何救出这些战俘！
他的心里唯一关注的，只是如何能多救一个人的生命。
这时的罗迪克，多像全心帮助老奶奶时候的小华； 多像那些在危难时刻，满心只想着如何救护自己的孩子，而压根都忘记了考虑自己的父母！
这时的罗迪克，就是这些战俘的“父母”。
只因为全部的注意力都在关怀另一些人的生命，所以，他们自然而然穿越了自我的种种局限：苦痛、安危、情感，甚至生命都在所不惜！
可以如此自然跨越作为一个人所有的“自我瓶颈”，不是因为做了多少次的考量、抉择，而是压根就没考虑自我，所以也不被自我所障碍。
生命的力量是无限的，当可以穿越自我的重重迷雾，自然华耀天下，光彩照人。
却是深藏在我们每个人心里，随时准备着迸发——只要调到那个“活对了”的频率。
情同父母心。
05 ▲
常常，在自我成长道路上的朋友，会苦恼于无法穿越内心的“心结”： 我知道是自己的问题，走了这么久，不应该再被困其中了，可是似乎心里没有力量，明明知道自己不对，还是无法迈过这道坎！
常常，在学佛修行的路上，一路同行的伙伴，会诚恳地感叹： 修行太难了！自我真像是个深潜身心的大内高手，刚刚把化装成“正义”的小贼赶跑，后门就温情脉脉进来个“情深义重”的骗子，然后门口还蹲着委屈的“尊严”、理直气壮的“现实”……
一个头两个大，什么时候才能从这无量无边的“自我”剧场中冲出重围呢？
彼此慨叹一番后，除了至诚恳请佛菩萨加持自己生起真正的智慧外，我也常会和朋友探讨：
如何才能更有效地从自我的这个桎梏中金蝉脱壳呢？
虽然一直在努力洞察自己的起心动念，每每遇见贪嗔痴恶习时，会毫不犹豫地努力穿越，但是总嫌力量微薄，甚至常就觉得前行有些乏力，漫漫修行路，面对自己无量无边的无明业习，还真是心中不觉怅惘。
却在与同伴日渐清晰的交流中，慢慢些许理解了佛菩萨的嘱咐：
一切时、一切处，当勤修一切善法； 菩萨当利益一切众生； 无边众生誓愿度……
放下身心世界，即名大布施。
菩萨应当全身心去为救护众生而奔忙，如同面对自己的孩子一样，以父母心去忘我地付出，去利益一切众生，就在这样“普遍的给予”众生平等的关爱中，才有力量穿越并放下对于自我、身心、世界的执着，这本身就是在修积福德，就是对我见种种邪执的松动！
当一个菩萨有这种甘愿为众生故，放舍一切自我的力量与心胸时，方有可能堪受本来圆满的生命智慧！
菩萨视一切众生如独子。
菩萨者，父母心。
亲爱的，无论你人生正艰难，还是生活正幸运，不妨试着换一个频率对待这个世界，对待这次难得的生命旅程。
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